! J# r; H- m4 B2 `1 \
材料: ; W( \1 U) `7 S7 b8 y. V, Q7 [
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量5.39.217.77:88985 X1 o+ N& {% M* _. B, b% e' b0 H0 y
) j- j: ~% F9 o- K( q+ I5 i6 s1 b
$ G( ?/ ~, L9 B' M5.39.217.77:8898調味:
, V$ ^ G6 N, d% Z: t鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 G# { W+ I4 B1 ?! m
2 {# g. v& }/ B: |* g
tvb now,tvbnow,bttvb- \6 `2 c* q" s
做法:
9 K2 S2 O4 q0 h- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。
! M% {- y5 `5 {, Q5 X
* W2 }- e% |# T% Q% v# i/ S2 E# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。
' H* i3 s6 u$ n1 _! ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 R# [" r, a( G+ ]# X+ X
3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W6 P/ C" i* S1 `; B
5 x5 ^, A- d3 p$ O' ?
4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
5 c8 A& g1 a5 c4 |/ q% V! K- Y: g$ d5.39.217.77:8898
; s9 }' j, A5 A* a/ F* M& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
# {7 Q) y5 L: T |