返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 橙香脆鯇魚

' |& m, O& \) ?, r" H2 k
材料:     
$ R" ^" p4 X: c6 j+ I, J$ \5.39.217.77:8898鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量8 ~5 V% g' s5 c1 A$ S, S

7 [9 j* s/ t  ^2 q) ^0 l5.39.217.77:8898
4 x: ^( j6 k' |) u- u5.39.217.77:8898調味:     
( E3 }9 Z" G, b: F0 ^4 l" g0 P7 ?鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許5 j: a$ y$ A  g
0 N; u& m/ M% O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _0 d) @$ a4 S2 g
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb' x* B) g2 i; o
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。
5 M8 H  f' r+ d' Y# k) N% F公仔箱論壇
, r$ Y5 A* f" j3 o2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。7 o" V9 T. d6 G/ y/ y

! F4 Y4 E( J0 D2 @4 j3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。
- H' g% O' @+ K6 n5.39.217.77:88985 Q! [2 w7 G, y' [
4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
! \( Y' I7 b  {) ?0 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& g7 g) F2 H+ F6 \
5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
( m* r8 C8 w* n
返回列表