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材料
$ U# M5 T( {0 f5 j! f% O: U公仔箱論壇瑤柱.....1粒5.39.217.77:88981 k6 b& H$ B7 ?
冬菇.....2隻
) ?# R5 Y" x dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗! }( s P* j- ]+ j" c
雞肉.....100克
& ~7 V9 D c: y. v) e芥蘭莖.....40克
5 g5 f2 {# y d; E3 u [5 _; v+ o公仔箱論壇紅蘿蔔.....40克* P- i4 l4 r. Q/ K5 u
蛋(拌勻).....1隻
# G5 l0 W8 N/ O* f7 w& t) I8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[( K7 p3 J; p4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s# G F# k9 ~' G調味
% n0 E2 }8 V" o* ^& u) Q2 `! itvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙公仔箱論壇& C, k) x4 n! r1 z! T% N
糖.....1/4茶匙公仔箱論壇7 w/ Q e7 e4 T0 C" y. f
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇) Y9 n0 F' f0 G
生抽.....1/2茶匙
2 R, R7 T4 x4 R* f0 R8 L5.39.217.77:8898薑汁酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |0 E; K: `$ M" `1 T; `' v
胡椒粉及麻油.....少許
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5 k/ D2 N( \! m( C芡汁公仔箱論壇7 N8 O4 i1 O% L0 ^8 w& q- m+ s
糖.....1茶匙- W- k; L, C( o7 w8 F5 @
鮑汁.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o8 P' }( T2 D7 f# [
水.....100毫升5.39.217.77:8898* Y3 |" b8 Y, ~& v- `/ `
生抽.....1茶匙. K. k- ^- ?8 }( ?+ e# A/ c+ C; L
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做法tvb now,tvbnow,bttvb. N6 g3 j2 f' }. ~& J/ S
1. 雞肉切粒，5.39.217.77:8898+ C t F4 m+ N" m! w
7 C6 h. `+ u' r: c. U2 l8 S+ v- Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 V! j" J' ]: K, k% \' J
* J2 I5 ]8 s& N6 E" i6 i! e9 ~3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。公仔箱論壇5 t3 ]) X" a+ v! j
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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