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材料6 L( \3 v4 U+ j. U. j O3 `% b8 o
瑤柱.....1粒
* Y) E% w: n1 v0 y- stvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....2隻
3 Q! V, B: U6 y白飯.....2碗
9 B! i" i. O0 e, N雞肉.....100克
2 Y0 `% {1 T' @5 l; _$ t公仔箱論壇芥蘭莖.....40克
- _& ?: x. i" O( Z( U; D+ q+ Z紅蘿蔔.....40克
$ V' K; m& g- Q公仔箱論壇蛋(拌勻).....1隻
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水.....1湯匙
+ k! |' D& f) r1 e2 L: M5.39.217.77:8898糖.....1/4茶匙
/ U- V( J0 @7 q6 x1 I0 S8 W; D+ V' L鹽.....1/4茶匙
( l% t* t; E# C' w生抽.....1/2茶匙8 o8 H6 h# b& I+ b5 r) u
薑汁酒.....1/2茶匙
% B( _6 ]* ?+ H2 H胡椒粉及麻油.....少許
) U% ^& s! C, F9 V公仔箱論壇+ G2 n0 c' q! L# G& u- Z
# P; F5 @: y6 ~5.39.217.77:8898芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h, P0 S! Q, X; `; }! j
糖.....1茶匙公仔箱論壇# i9 m2 v3 M( @8 ?7 L8 M3 y! @
鮑汁.....4湯匙
9 o1 h+ {: [! {9 Q" Atvb now,tvbnow,bttvb水.....100毫升
- b( W2 q0 q* D6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Z1 D+ W/ l" _, Y3 s: P
4 V9 K: m y+ X$ ~0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F& B$ x5 J, k& F4 ~/ h公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb6 c/ }: R; _1 \3 ]% `
1. 雞肉切粒，公仔箱論壇7 v8 z$ ~, k$ f" L' ^5 j
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m' K+ t! {2 P5 I* E$ C
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。tvb now,tvbnow,bttvb( t2 U5 K. \( U0 A$ v
8 g3 U7 B0 w6 t8 {; h, A1 s" M. I4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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) ~! l R P' q! c2 Y5.39.217.77:88985. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。1 i! L0 _9 o" o: E; u/ P3 I
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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