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材料: k. n! W' L: E3 a! [4 r
瑤柱.....1粒
( D# L1 A$ d' q公仔箱論壇冬菇.....2隻
2 ^6 q/ t& C& O. P: u6 z公仔箱論壇白飯.....2碗
+ m7 ~7 b, l7 q. I4 N4 L- J雞肉.....100克
4 X/ h0 L8 Z q/ W- Z) M" e5.39.217.77:8898芥蘭莖.....40克tvb now,tvbnow,bttvb- ~( u: r! X/ b+ R7 B
紅蘿蔔.....40克. V, j+ O @" n( d1 D) c& p
蛋(拌勻).....1隻
6 f* `) H( @( Z9 q! u: s$ R" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ B- e, Y5 e% c) A4 R5.39.217.77:8898調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t% @# \: s( _
水.....1湯匙5.39.217.77:8898+ m' K. f- Z! c9 ~- ]: H2 G
糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |7 }7 W# T0 r5 ?4 o
鹽.....1/4茶匙
' L) }; E ~/ w5.39.217.77:8898生抽.....1/2茶匙5.39.217.77:8898& k0 F* L2 ^ O7 S
薑汁酒.....1/2茶匙
# ^4 }' K0 ^- g3 q* J1 O+ @: j; G公仔箱論壇胡椒粉及麻油.....少許2 {1 o; q. K+ y! J2 ~; h2 t
# a* R* ]/ q' B# Q. {, ~- X* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p1 m2 ?; S7 k4 v
芡汁公仔箱論壇8 f* ?& J) k# U
糖.....1茶匙5.39.217.77:8898- l$ U% B9 k/ S' Z% u- K
鮑汁.....4湯匙
2 w: m0 s- ` b+ k' p水.....100毫升6 L$ d$ \% w- W! b3 }
生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _" J, _6 O/ P4 @* Z9 l: r% q
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n5 i( X d1 W7 ^/ ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
& z: ^3 k) G# h$ |tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉切粒，
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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7 m: r8 l- v) o公仔箱論壇3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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/ J. }6 X9 j+ q9 R& I. j4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `; t% p O# m+ q) i! B$ ?: M
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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