7 e4 h! _) O/ W& N; V& Y材料
i2 ~8 x8 g. X! ^3 j2 z3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱.....1粒
* |4 F$ K, R$ Z5.39.217.77:8898冬菇.....2隻公仔箱論壇/ o6 f) i& W4 a/ N7 J- V) I% m
白飯.....2碗3 F: ^9 x: }# s# Y- X. d
雞肉.....100克
3 B* @( r8 U" w$ ^. m' x芥蘭莖.....40克
8 x m' G, f, T% \- t( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....40克
+ t) d7 d, x% [; D$ j7 i- Vtvb now,tvbnow,bttvb蛋(拌勻).....1隻
" K" X: i2 m9 P% W5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W% Z8 [" n9 M4 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ O/ }8 H) x5 t$ r& Y, ~7 |
調味/ R5 W, ^1 |- C8 k0 z M
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H$ [2 m; {! `, E
糖.....1/4茶匙
! C- P m# H6 H4 G: S. K8 b鹽.....1/4茶匙9 _1 s# j3 _9 v4 h$ M$ @6 H: W
生抽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b3 G6 t$ B8 ? }% I$ c2 V* O
薑汁酒.....1/2茶匙5.39.217.77:8898, m( i( J- F2 {7 v3 e! i
胡椒粉及麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* L- b8 X0 `0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D8 N2 A, I5 j5 V
" B+ {+ L5 a/ N5 {5 L; m2 @: c公仔箱論壇芡汁
, a9 w2 Y/ b. R2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, _, ]. v. j3 H" Y0 C- b
鮑汁.....4湯匙公仔箱論壇. G& _: B q, n3 L
水.....100毫升
. m& w5 o3 V4 z2 f生抽.....1茶匙
/ X8 T, E9 u% z+ t5.39.217.77:8898
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6 L6 F1 b9 ~- k( m" q& O7 Z% {公仔箱論壇做法
) b& _0 P) `) G* U0 }; v; x5 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉切粒，公仔箱論壇4 \4 k7 B& O% M) x4 e
9 f0 i9 v. R! p, b I' `5.39.217.77:88982. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
" ]+ Y$ F- y' D6 e: K- n! Mtvb now,tvbnow,bttvb
( V7 p4 q. H: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
3 p- R; H( Y& G+ K4 o; Ntvb now,tvbnow,bttvb, ]2 A$ s8 a) }; B9 }0 {; H
4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。5.39.217.77:8898( F$ B( A% E4 U( }3 v) f
! u* P# `( l2 x7 q! y& O0 r4 xtvb now,tvbnow,bttvb5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。公仔箱論壇, G! V9 G/ ?% p, m! @
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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