" i( v/ Z5 [9 d) jtvb now,tvbnow,bttvb材料. m+ s! \! B8 K9 {
瑤柱.....1粒公仔箱論壇* P2 N) O1 J% V9 r( E: A% d
冬菇.....2隻5.39.217.77:8898& K* s8 [( p! ~+ [8 o( f; B
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb9 ^* N \5 q# x7 e% [, G5 a" x: q
雞肉.....100克
! V) Y, E' W$ z8 d2 z公仔箱論壇芥蘭莖.....40克
6 M8 x b, X# y8 i+ wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....40克5.39.217.77:8898/ ?. d U. O h, T2 a' g1 y: l) S
蛋(拌勻).....1隻1 {! A! o S7 J f' {
, p$ G: P' m! J2 U, V1 J" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e* x/ R2 V4 A. \tvb now,tvbnow,bttvb調味
( \& i" Q& i5 m! t' e8 f; X7 c4 ~" l( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙: W6 J' u8 x1 a
糖.....1/4茶匙公仔箱論壇) ?9 y4 Z& M1 d8 B/ c b
鹽.....1/4茶匙; p' w8 Q; W$ }% t' y3 d& j; N+ {
生抽.....1/2茶匙
6 f5 |1 j- K( y9 H. q& v6 c! b& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁酒.....1/2茶匙
; f, Y/ o% R' h' M胡椒粉及麻油.....少許公仔箱論壇4 g+ m" t+ `" a; N/ d* G
+ B+ c. k4 I( S9 L/ [4 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" B- |: t8 O8 {# }1 i0 U
芡汁9 L; y, E5 Y" R, ]. L# p
糖.....1茶匙
% z* Q6 c E4 L8 O1 d9 F鮑汁.....4湯匙& G7 p3 b1 ?5 b- G$ a, G
水.....100毫升tvb now,tvbnow,bttvb: z" b3 n+ g5 b* V8 Q
生抽.....1茶匙
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8 r: B6 k8 K/ Y( e- d公仔箱論壇# E& f- i5 U! \! Y v2 v" T
做法
1 Y( m& Y# ]$ H1 ^3 j2 e6 h5.39.217.77:88981. 雞肉切粒，
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$ o- \* A# M' L+ T& b+ |公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。5.39.217.77:8898+ g' Y, |- R+ C* A2 F) }
) M+ C) h j- J/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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3 d& k5 ~6 y, j3 |% f4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。5.39.217.77:8898# Q* x- U1 I1 `& D' e
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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