tvb now,tvbnow,bttvb: [' `) J2 i- E; \4 _
材料
( e: u& E& l4 U3 \5 r9 v公仔箱論壇雞槌.....8隻 5.39.217.77:8898) Z. w( R/ C1 |0 G3 }
1 t( i! A( K% v4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 d! p d$ B% _" L/ ?1 b) H# o5 e
調味公仔箱論壇' L8 j4 a# M! |/ a
蕃茄.....2隻
0 \" L- S9 H% E+ K公仔箱論壇蒜蓉.....1粒
: E2 p* U* E* ^+ L茄汁.....1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \3 g, o5 }, p- @
蜜糖.....1湯匙
) l2 I! A; J3 v# ~公仔箱論壇青檸汁.....1個
, p: i) L) E( D* p糖.....1/2茶匙
( i4 H6 N S8 I& a公仔箱論壇紅洋蔥.....1/4個
* n: Y, c2 x, g$ Z: J6 J |青檸汁.....1/2個 5.39.217.77:8898- R) ^, U3 ]- J( f
茴香粉.....1茶匙
3 V C% J0 U5 b) u9 A" k, Wtvb now,tvbnow,bttvb百里香.....1茶匙
8 X' Q' G }2 @! v3 B+ e/ W Q5.39.217.77:8898鹽及胡椒粉.....適量
. E* @! C/ D- I) C5.39.217.77:8898芫茜(切碎).....少許 5.39.217.77:8898: f) k* T8 F; p
鹽和黑胡椒.....適量
( ~2 q, ^ H( d. L& J紅辣椒(切碎).....1/2隻 & [4 D* L3 L3 t" q2 ~
* T7 Y% S! }( a. }2 B$ m/ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W+ N. N0 r. o) M; S" h
做法
. O' m$ n4 L) b) N9 P- F4 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 將醃料拌勻放在大碗中，放入雞槌並拌勻醃大約半小時。
3 Q% g/ m, y% }9 e3 A公仔箱論壇2 X5 P% S. A7 `/ Y& ~
2. 熱1湯匙油於鑊中，大火將雞槌表面煎至金黃色。隨即放入巳預熱至200C 的焗爐焗約20分鐘或至熟透。
% L9 _ M* T8 \, F1 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* K8 x/ V1 c3 T! ^3 N
3. 墨西哥加娜沙司醬:
1 W2 S2 l( c: `2 U& V5.39.217.77:88980 j4 Q4 _$ ]% K; X" o, L
4. 用刀在蕃茄皮上切上十字，以明火將蕃茄皮燒焦，浸凍水，去皮和籽後切成細粒。
8 W) O6 ^* N, @2 {* ? @5.39.217.77:8898
6 R$ }# d( d7 P* ctvb now,tvbnow,bttvb5. 紅洋蔥和蒜頭切成碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V2 x; p4 Y' |, U. D
tvb now,tvbnow,bttvb. ]2 b+ x6 `" I% L! C1 ]
6. 將所有材料同拌勻，調味後即成。5.39.217.77:8898+ I% c' D6 R4 }& Y$ l
V( D/ }& M1 [( g7. 雞槌拌沙司同吃。公仔箱論壇) [% K3 V# E8 H
|
發表於 2015-10-15 05:00 AM
| 