材料(四人分量)
, u c2 X9 M$ g" n6 @8 c& |公仔箱論壇1）瘦肉一斤半
2 U, [9 Q" S O" Y3 Ytvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb! t6 `; i5 b8 [0 P% o# {1 x
. w4 W! C2 k6 E5 o0 ]5 M9 P- d( T! x, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5.39.217.77:88983 E$ G/ [" m8 U9 J& o5 c. i/ u
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩. K& x, f) [/ |8 m- ?
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇- e, d j+ w# O# a. E4 h
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用/ q* q4 ~& T% Y8 t4 i% n
* V1 \! [, i/ y" ]3 }8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇6 B8 d" `# [- T9 N
( D' [, i. L1 @ s' J2 [, ^" ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o- y2 C) @. w. P1 [5 z% `( ^3 M2 S
步驟
: G2 j2 b2 Y5 e. i3 j1 t- e9 G. t) W8 ~4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb1 X: y; H8 P; b/ V# I" }1 m2 H) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m/ v6 X& G8 E3 S- E) \* \& l/ {
2）南瓜去皮、去瓤、切件! N7 B1 \6 ]) C) k# f5 v f
- ]6 U! _6 }/ @5 [1 f; t% f3）粟米洗淨净、切件
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; p# m/ J9 M/ ?' X& L8 @' f7 m4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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# W- l4 k4 u8 E9 |( C# stvb now,tvbnow,bttvb5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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! b) X# w: t2 q# v5.39.217.77:88986）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇) L& Y/ }- z6 L+ A8 x$ n
) u$ a% _; m! W! t& C1 h' n- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。公仔箱論壇' M- _+ @( W" h: E
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/ N6 y% s \5 h1 m p5.39.217.77:8898TIPS:
" c4 k" y U9 c: U9 c# F5.39.217.77:8898如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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