材料(四人分量)
7 \0 l8 i* U1 N _ A5.39.217.77:88981）瘦肉一斤半
* t7 F, s" \6 H* Y, z+ m0 S( w% e4 ltvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
6 b2 C4 P$ i1 D2 Q+ {. m. [5.39.217.77:8898公仔箱論壇' U/ ]) f2 M2 l. x: T( t6 i: J' C, M
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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: _7 w- }. Q. f, N8 Q8 g; a4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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) H' V! ~- E0 p: Q0 T5.39.217.77:88987）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用0 f( l3 X3 n$ Q2 w0 W- G/ B4 z
; ?6 i0 c' X# o2 q公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
% `: P @- o9 B4 D! {1 s" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ F1 D- L- t: Q
3 g( C( b S" b' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟
t4 F Y" u0 `' U6 B! c7 W5 F7 B- @公仔箱論壇1）瘦肉汆水5.39.217.77:88982 K, `) ^1 p3 T# `* y, h
/ M: |4 d& l- e2 d- ~2）南瓜去皮、去瓤、切件公仔箱論壇6 [6 |- X4 Z; ? m* n
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3）粟米洗淨净、切件8 N P' u, f" c
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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/ ^5 t' ^4 {$ y I, ~0 t- x6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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! P3 Q3 d9 W! e& Y公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。5.39.217.77:88982 d& F4 d7 ]$ a' G6 i" b4 H
$ c' N! O+ i- O" ?6 t1 q/ k' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I6 T7 J1 N& `( C# Q$ @* r
TIPS:
% y$ E- x; @. C; S+ _如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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