材料(四人分量)
& P1 z5 u4 F2 x0 }1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉一斤半5.39.217.77:88981 B& y t+ s& T" j: T. Q6 C
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力; R6 T! U/ n; ~2 i1 z: q! q2 B
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老" |' E, s m7 C# p) V/ l
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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' x" P0 v- O7 J/ p% l% e& A5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T/ N8 e- V6 ~8 [5 Y
; y) B5 l' f6 s5.39.217.77:88987）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用公仔箱論壇 w# t3 F/ Z1 W$ s
$ {* n3 _2 W) l, G8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力/ q& S! X# \! O3 z/ I4 T, A
7 z3 D$ K# j3 Z5.39.217.77:8898公仔箱論壇- C8 z; K0 }' p
步驟公仔箱論壇9 E( M! B+ C3 e0 E1 j P
1）瘦肉汆水5.39.217.77:88988 q! e6 m7 Q" d; O' |
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2）南瓜去皮、去瓤、切件$ w; p; f- U) z. v$ G6 n
. o4 m* X$ d/ K( j; e3）粟米洗淨净、切件
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; n8 U1 ?* Z9 Q. a公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇+ T8 q9 T& z' }" J/ x3 W. ^0 h- ]
' |# [7 ~ B: B' K/ B7 d$ f1 |5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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2 E% E4 t. N7 Ktvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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5 M3 P( @4 Z6 d8 p- z5.39.217.77:88987）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
% y- i7 Q. `# `0 T. l8 U# l5.39.217.77:8898如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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