材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w9 h. ^+ x& t1 M0 z: k
1）瘦肉一斤半
* K0 m4 d# ~+ ~5 p9 e; m- {公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb' l, f6 g R. F3 ^: w: N
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇! |% E( \: o8 @$ D4 E% @
, r# w( G$ J. {7 c1 B/ c- K% K3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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, c z) H, N: [- g9 s6 r& R# d7 T# n6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ X7 O9 g, y+ p7 m1 d
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8 K/ S8 t- c% z# g/ m/ |5 r8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力5.39.217.77:88989 ^6 h% d/ g# v4 s" R2 B$ j' ]
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' j+ \( K9 h. Q' d [5.39.217.77:8898步驟
+ N9 b$ Q: R7 E6 v I8 Z公仔箱論壇1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W' z. }- u% T& E. w/ \
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2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y6 P X4 _3 D8 J; k
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G- ?% Y) X$ O p
0 F% T2 A7 k: V, P4 ~5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙) N8 J- c8 E& I u& z, {, d& g
: D/ W6 ]- f- F6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
6 q5 T. x: |" e# B5.39.217.77:8898如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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