材料(四人分量)5.39.217.77:88986 j: i" [0 n" E# A0 V
1）瘦肉一斤半5 W; D: J3 m0 F9 @4 S+ _
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @. [* @( v. U
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老9 N! L( S9 s( O( K
/ t; W+ U. R2 m* R4 a5.39.217.77:88984）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病5.39.217.77:8898. f, Q' O, S* |. n
" S+ M1 S( W' Z+ U& i2 L' j, Otvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用公仔箱論壇" ^- s" z e. W6 u
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力9 U4 ~1 w! w- l6 Q8 C3 g
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! o; ^' U1 ^( c* ?7 E5.39.217.77:8898步驟
7 S! {9 q0 m- e0 s }* Xtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水
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- }! P1 U3 C- ]2 `4 Q3 dtvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件
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6 x( ]+ l4 I; dtvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb/ v2 m k2 I, T4 F! j% G
8 R% S7 ?! T4 {2 Itvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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+ ~6 ?8 i5 |5 `5 }6 u6 {' H: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙! Y+ g% L' u" s$ ]7 B% v5 V
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用/ P3 R* ~, p$ R2 ?3 Z8 i
/ V' L0 u c5 z5 `5.39.217.77:88987）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:' I1 j$ S3 P3 `2 J7 i/ c; _
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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