材料(四人分量)
4 U/ ]7 g0 q! A# u( D8 q0 N, h1）瘦肉一斤半. g, S4 E7 s" t( B* b
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇5 ]6 M% v' q3 k4 L$ L# ^: j5 v" u
" i9 o* y+ v4 h- @0 o/ n5.39.217.77:88983）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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) l! Y* ~5 R- z5 h% F7 v6 _( R$ t: Z0 s5.39.217.77:88984）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病0 I8 W- ^+ }1 \! ]9 c( _
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7 W: K- v9 y' h1 [- Utvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
5 _" S4 J# W$ D0 l+ |2 w$ }tvb now,tvbnow,bttvb
k- b4 U% e9 F* {6 p' v3 I公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力: M4 T& \ X( W7 m7 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r1 s) E/ d" _4 W# @8 }
( `& P0 X. D+ {8 {, y步驟5.39.217.77:88984 }6 n0 E1 q' b; H; Y1 ?& h
1）瘦肉汆水5.39.217.77:88983 [" n# W& x% W, B
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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! x; V3 n0 z$ k* o' a6 B8 N& A( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件
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$ t5 c' [* l0 D) i/ c( A. I% m, htvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水, U4 r$ G. Y$ g1 l/ a- P( ?% K
4 g) T. N0 R6 g4 v- k; t& ~. H( Q$ v公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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' T& D1 H$ {* q! P5 ?$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:
$ v9 x* U& C* `8 P如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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