材料(四人分量)
* ^. T8 I. y3 z0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉一斤半
$ k) T/ l+ `( ?" g2 x5.39.217.77:88982）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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, U1 s% l; g. i: J* z% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5.39.217.77:88986 E y- y5 h' P+ z
+ E b R3 G6 w- Q7 h+ A3 [. X. m2 A4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病- i' W( G- }8 b4 W5 l- u t
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用5.39.217.77:8898% G8 f1 s, q: z: t2 S0 S
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb/ a0 {# E7 \9 k5 J3 X
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步驟
5 @- J$ n2 B4 p1 ~6 R2 x6 `% F4 f公仔箱論壇1）瘦肉汆水9 Q8 u2 ^4 }/ C- x' Q# u; \0 s& E& [
: F# X/ _; U/ O: h) ftvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件5.39.217.77:8898) x* `4 o7 u; w1 k
/ L+ W, q3 X2 V+ T4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb* D% d/ ?8 }8 g7 E
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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2 _7 L* a1 F0 L& R4 A. e7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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