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: ]# e& o- n& @* f; i0 atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g
; {, i1 S3 g4 f+ K N/ x6 _5.39.217.77:8898蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^; m$ n7 m$ R! b
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* D+ d4 _8 o: v做法
, }& t8 i/ x' f7 N8 J1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。5.39.217.77:8898+ v4 T* Y8 e; z- K( t L
2 y( s; k2 }$ w0 M" A( m4 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3 l. `& I2 i/ x0 h6 v; C" y8 J$ jtvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。5 y$ O! b7 f$ ?2 U: X# Y
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇0 L( x( v" b7 v
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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