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, U. c _7 s/ @' M0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [+ E8 `* y' w I1 P材料
& u" n7 B; E2 @* l2 k; s% d3 V: b: Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g公仔箱論壇6 s7 `2 n$ r2 B Q
蒜.....2瓣# c1 u+ Y- u. s6 G
雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb$ }6 ?) u( |: ?* _* x+ Z1 \
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb1 n$ L# f; `) B% N6 R% j/ j
水.....300ml
7 y% H# m9 G5 j+ T) L# }: f$ c迷迭香.....3g5.39.217.77:8898" H, B! \7 R& G2 p- d$ G% a: f
百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A4 S- ]0 o# p1 P8 e* p! ?
黑橄欖.....50g* l8 H" u0 F# u8 k1 x9 z* O
白胡椒粉.....2g
# f: U, a5 U1 T! [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....15ml
# V, Z. p2 L0 T/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）公仔箱論壇3 Y2 f! q& Y, x* ]/ H# P8 q
番茄.....1個（300g）
V; S, O3 ~) S" `公仔箱論壇
1 d2 D$ F+ q) f7 X- u, F5.39.217.77:88988 H0 z- L" c' J' b1 D
做法
" {/ f7 m4 F; ?& m! t& Z0 {9 H0 D: `& Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。2 f$ {( w. k7 X. k$ |2 a c' _5 l
$ B4 _6 `" ^1 K0 o: v2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P! C' p2 d4 k3 s
公仔箱論壇1 B5 x/ q% G" l$ U+ D
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。/ ?" y! q% [2 s2 M/ f; A# z
, K1 E" e: v+ A, Z# r/ `3 z7 D8 H; e0 i公仔箱論壇4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇& E& I- i7 C$ U
$ |% R% x y" M L d5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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