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鹽.....3g
( {* h- S& t& u6 i& Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣
# I) U+ N# _/ A9 \5.39.217.77:8898雞腿.....4個
( R( E# P% g7 Z3 K! V, E) Y公仔箱論壇洋蔥.....1個
- L1 O$ `( l3 c D& c: v" l公仔箱論壇水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb7 ~ @' W5 P5 x2 l3 T- \4 V
迷迭香.....3g {, z/ _+ R6 p1 n
百里香.....3g
; u) H' Z" @& b/ r) j1 x黑橄欖.....50g
v7 a3 a' K5 x. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....2g
' @: n4 v% R u8 A% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15ml
3 a% Y$ o3 G1 M* p& i7 c5.39.217.77:8898土豆.....1個(500g)
3 w" b7 [; {6 v/ p1 f5.39.217.77:8898番茄.....1個(300g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g6 c4 t: S: H* Y, B, V$ d, q
( M0 p3 p* N8 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) Z5 F! w7 K1 S, ~
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q% x1 e6 d, |; G# [4 l$ G+ S
1. 雞腿肉洗淨切塊,洋蔥洗淨切寬條,土豆去皮切塊,番茄洗淨切丁,黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油,燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油,待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘,再放入番茄丁,繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水,大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中,然後加入迷迭香和百里香,轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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% X6 y* ]3 ?8 j* }- }: s3 w公仔箱論壇5. 加入黑橄欖,用鹽和白胡椒粉調味即可。$ c+ _6 j2 G4 ?/ Z3 C1 v# n5 |, }
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