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公仔箱論壇8 {7 P9 O! T5 E% C6 c0 {$ J( w
材料
. D: j F% c8 z( Stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g6 \ S' e% [) @ ?4 H0 t
蒜.....2瓣公仔箱論壇+ _! r& @3 F1 n7 { D% B* g
雞腿.....4個4 p0 D0 T( n* A# F w% d J$ e3 y
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb4 n0 g: _8 ]" O9 s
水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb) t* X, e" U6 P9 [
迷迭香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P9 k7 V8 _' U! w4 j
百里香.....3g- C6 [( h+ K4 ?% d
黑橄欖.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]; v& I/ }- M- D$ o( Z) [1 v: C
白胡椒粉.....2g
2 V8 v6 s" j- R/ v橄欖油.....15ml
4 p7 s7 ^) N; |4 w土豆.....1個（500g）
- i; g6 j/ E/ K# E. X7 i番茄.....1個（300g）公仔箱論壇4 E, g4 @% k( H9 Z. l' @: R8 Z
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3 F6 b+ a+ x. \; B6 h公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898* D2 e& Z& {* L A! p
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇& r9 q+ v" N4 ?: s1 T( v
公仔箱論壇: x' ?; l Y8 P- ~2 r, N
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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; Z1 I8 n4 R2 j+ z3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
; X9 [4 ~) f1 E# C% E% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D; }9 }% K! k& T
4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。5.39.217.77:8898( w# `5 d* y0 n- Z0 Y/ T8 V
- @5 @$ P! j4 @( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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