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材料公仔箱論壇3 k- }! {6 D! t% y# ~8 o; Z3 p( C
鹽.....3g
0 e$ D* X8 W' g7 A5 Y9 p蒜.....2瓣
/ j6 I1 t3 \9 ?& C+ A公仔箱論壇雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb$ Y! k1 Y! @) t6 q$ H0 @5 |9 y
洋蔥.....1個
/ A9 } N: M' w0 e) k5 ?公仔箱論壇水.....300ml公仔箱論壇$ N: n. B/ \9 B# |' A1 z6 E/ e( S
迷迭香.....3g5.39.217.77:88989 D j; y8 N4 r! G" P
百里香.....3g
t0 E+ u5 i( M1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖.....50g公仔箱論壇! D7 r) C/ k: W8 n% T! k
白胡椒粉.....2g
& z$ I# |% O- x$ T& w* ]橄欖油.....15ml
: x6 ^8 M5 m1 l) `7 `* ]. t Etvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（500g）5.39.217.77:8898: ~' `5 K& L" C7 m4 L. @
番茄.....1個（300g）5 X# Y& ~* ?+ V. r. i; @
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做法5.39.217.77:8898$ A( c. o4 T: E) ]0 R
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。5.39.217.77:88989 ]# G% R5 r+ p
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。! A- Y2 C3 Y4 T* N( c8 K$ X
1 ~6 M- w2 h' x* C- x" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
! R0 d3 i5 d8 E5 D# A c m: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [5 C/ c% Q+ F8 F! N) b/ N% m) \5.39.217.77:88984. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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X! H& E; `1 k3 d. g+ R* W( v2 h5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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