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! t6 e/ e: F E" Z& L8 I# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j7 ^: Z( h8 B( N5.39.217.77:8898材料
% q- S R" o; o7 y, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....3g6 Z7 v2 `& V* M \* E
蒜.....2瓣公仔箱論壇8 t% Y! J. _) L' |
雞腿.....4個, l! R. T0 p+ a' p) \7 _, P
洋蔥.....1個
! A$ j* i3 o7 @$ ^; e9 z+ Wtvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml* O# x# M& M5 m# `3 r/ {7 I
迷迭香.....3g( B0 i1 m3 `, W& w, q
百里香.....3g公仔箱論壇0 L0 N1 |) U! L' A5 O* X: U' {3 Y
黑橄欖.....50gtvb now,tvbnow,bttvb' I2 p, h. }7 v( ^8 R
白胡椒粉.....2g
1 S( d6 `' h5 h6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15ml! B& s' {+ J! B) o& I
土豆.....1個（500g）
# k. z7 a/ }* w9 k. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個（300g）3 N: i$ B+ l+ H+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% ]; e1 M1 D. e' D4 a
" q% A2 @7 A9 o; d* G) |5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇$ T* U" a9 l( u* Q- {! R& [: Y1 B$ X
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: g& ` p1 j2 A) ]. B1 d
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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; n. m# [- Q+ O4 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇( l5 p& N% D; {
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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