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材料
+ T$ Y* j: n% I: j* w鹽.....3g+ A% i* \! d! l
蒜.....2瓣公仔箱論壇' c4 g3 q% T) r: y
雞腿.....4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e7 @- y; F/ g* k% h( J/ a
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {+ b/ J2 i$ g: o4 ^
水.....300ml
5 N8 }% J) f9 r5.39.217.77:8898迷迭香.....3g
. M, r- ], q2 o$ p+ `- X公仔箱論壇百里香.....3g5 `/ @: Y& I* N! f( g1 {, S) s
黑橄欖.....50g4 u- D# k7 O+ r, w5 I& Z( u$ n
白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y4 u* S) t6 O9 ?
橄欖油.....15ml
8 | i4 r& x; W0 x5 v5.39.217.77:8898土豆.....1個（500g）5.39.217.77:8898+ X( r( g$ _5 c8 o. Q5 `4 ]
番茄.....1個（300g）
9 R5 T- J/ A: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 w3 h' w; Z% r9 W2 A( `
# m. s6 K9 }6 r7 _tvb now,tvbnow,bttvb做法
7 D- c, q! w/ v# g7 d7 G1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇) u; c; c! O) H8 C/ \
, [; P) c/ d: K% K4 ^2 A* s2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H1 i6 j4 w3 K/ s; B3 {7 D8 o* {
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。公仔箱論壇! |1 `: N4 L3 E+ u1 ^8 ]4 u' C
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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. t: p" C6 G, N( y4 S9 v- C5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇: W, c! X; k7 I2 r
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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