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鹽.....3g5.39.217.77:8898 v& \+ |% f- w" n$ P
蒜.....2瓣
4 b1 m" F. S8 }! n# g, Y# Qtvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4個5.39.217.77:8898. G4 J7 }# \5 N. C+ G, p7 s& |- N$ c+ V
洋蔥.....1個( }) c) a8 d# n/ Z
水.....300ml( `1 O- v2 F2 T! c" m; T% ?% d! V( D
迷迭香.....3g5.39.217.77:8898. R" |0 h( e- y; U* j# b
百里香.....3g
' ^# }" ^. `2 c( A公仔箱論壇黑橄欖.....50g
& {+ ^! d+ G, g, r- t$ _白胡椒粉.....2g5.39.217.77:88982 X" x, A1 C8 y$ Q& d. J
橄欖油.....15ml" A5 G$ m9 S- e6 x) Z3 s2 L+ a7 S. O4 Z
土豆.....1個（500g）5.39.217.77:88982 H' _% J7 W0 ?9 g2 F' F- @7 k
番茄.....1個（300g）
0 N; r9 M) L1 D4 e$ ]3 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _; v$ ]0 R# m9 ?# o' N
5 \+ e; H u7 Q, Utvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y1 M4 E& N9 Q' f
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2 m {5 Q0 k/ S O# |公仔箱論壇2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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, `- V, C7 u* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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1 B5 G% e, k- O; B+ c4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y8 X/ X/ S! j0 b# u0 }
! X7 G1 R) ^. b9 i: T5.39.217.77:88985. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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