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材料
0 _7 V8 F6 q6 ?: C) z2 ?% `鹽.....3g
2 t' e* T2 e5 l+ p4 K3 E公仔箱論壇蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb3 l% V: Q8 H5 P' X0 Z
雞腿.....4個) [) m9 n9 ]" N4 G$ w% L
洋蔥.....1個
3 w* y0 P' O9 B/ i$ g& ]# v, O# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml
R2 D: w4 Y; e: R9 @& s2 ^公仔箱論壇迷迭香.....3g
' \5 j3 p3 I1 ]* h) ~百里香.....3g
d& j. X% C" N- s4 s4 |5.39.217.77:8898黑橄欖.....50g
1 t ~ [0 }8 d7 b8 {公仔箱論壇白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X6 m7 i- b) w
橄欖油.....15ml
0 U, |0 L* x& l土豆.....1個（500g）
$ c6 o3 C, m, s6 \公仔箱論壇番茄.....1個（300g）5.39.217.77:8898. M- G s: I7 v S0 p! B
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公仔箱論壇; A% f* ?! w# y' D
做法3 Z% {3 k/ [: `: m* s
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% o. k- l" D( }( Y! I' ^, l( V
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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2 D: c S' e9 m' j# a# S7 z: k/ A/ itvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。1 R7 X3 f* _+ X0 q$ f; d' L( S
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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