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1 c! A+ Y# e( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# S- E( S4 p5 B: E+ T1 l鹽.....3g公仔箱論壇* e( Z) m8 Y; g) W9 i8 m3 ^
蒜.....2瓣
, M% J. [- f# L# s/ J6 ^% U9 T公仔箱論壇雞腿.....4個
; }; U- j% J z" C4 q& b, I% r. B5.39.217.77:8898洋蔥.....1個
" ^; u) O- _8 x4 n r$ S2 T! H水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e7 {& j/ h5 D7 A5 g
迷迭香.....3g
7 g- K3 f4 F C2 l1 g* U百里香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb! W' Y* ~9 ?8 F7 P! G4 K& x" p
黑橄欖.....50g
7 \7 Q( w m7 ]* \3 k5 ~白胡椒粉.....2g1 i" C6 J$ V) W! A1 j( M& d4 ~
橄欖油.....15ml
4 X' O8 c% C8 ^% a5.39.217.77:8898土豆.....1個（500g）tvb now,tvbnow,bttvb5 O+ _0 j( I& l6 v& H/ u( ]. l$ S6 k
番茄.....1個（300g）
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1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。$ [8 ]5 @! G' ?: Y" K4 Q. _: c
; t7 _% S$ t, }1 x! F3 z2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。5.39.217.77:8898' }1 f7 {1 V* m" o% j
0 u5 P1 V, @ J- W' Y/ \" Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
4 O5 A# c9 Z8 [0 q9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a; Y1 }* l3 A3 c6 R2 J* y( y/ Y0 r5.39.217.77:88984. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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; s6 c3 A) [; w. P$ q公仔箱論壇5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。- o! Z1 c5 k7 j5 \. D" [0 c# J
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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