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鹽.....3g
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雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb0 B% K4 L6 \" P
洋蔥.....1個; M- c2 b) q# M
水.....300ml
9 {' W. H1 o7 g( e+ i0 v7 |" s5.39.217.77:8898迷迭香.....3gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y4 V( Z! d/ X6 v4 o) _/ ]7 T% e
百里香.....3g公仔箱論壇/ H3 k3 x; h2 I$ Z
黑橄欖.....50g- B# W$ M: n+ C9 W
白胡椒粉.....2g
& i; d, j$ {1 v( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 \0 u" ]3 P
土豆.....1個(500g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a( F" W3 x# O$ j2 g" ^
番茄.....1個(300g)
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做法tvb now,tvbnow,bttvb/ v1 r+ ^- C% X
1. 雞腿肉洗淨切塊,洋蔥洗淨切寬條,土豆去皮切塊,番茄洗淨切丁,黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油,燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N' r9 P, g2 t' d
# x. t( ]) ^9 [5 F" t9 O+ a' M3. 鍋中留底油,待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘,再放入番茄丁,繼續翻炒3分鐘。2 s$ n( h* P- o6 i5 r, Y* r& q7 J/ ^( h
: C- M; F1 A9 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋中加入水,大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中,然後加入迷迭香和百里香,轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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- l: f& @+ W p. U8 _. R. m公仔箱論壇5. 加入黑橄欖,用鹽和白胡椒粉調味即可。
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