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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l" h7 i% A4 P% V1 p/ b; a. Q
鹽.....3g公仔箱論壇- e4 f& G2 t+ z9 z5 t
蒜.....2瓣
+ W6 J4 u( w& l雞腿.....4個
+ } [( e, m& ?+ y2 d公仔箱論壇洋蔥.....1個* b N0 ^2 V/ N9 r/ K/ Z
水.....300ml
3 f& ?% m# b' z( A8 I, k迷迭香.....3g
' j7 X5 S( k/ w+ \' A9 U$ Qtvb now,tvbnow,bttvb百里香.....3g
1 U; G! i- Y( E: v. {8 v黑橄欖.....50g
$ @% {7 s8 z9 L5 R& w白胡椒粉.....2g5.39.217.77:8898$ \( V/ r9 f* ?! C+ b3 d
橄欖油.....15ml
! h. v& `1 U$ z' X$ H* B4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）3 H X2 l! ^0 S; ?/ _' O/ u- w
番茄.....1個（300g）
; ?6 `! c! B. e5 B" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: T# p8 ^- H3 F D) Q( D$ o
tvb now,tvbnow,bttvb' g; q# i5 E0 `' A. F) e$ V
做法
/ M# i I+ v5 ^5 ? d2 F5.39.217.77:88981. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。公仔箱論壇! h3 f R% r; c" b' H
2 g. e* l8 K M$ ?$ T$ ~/ l公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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5 o6 v! u4 H# H" m$ H7 l6 _7 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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' _+ w% |3 n3 I9 e. ~5.39.217.77:88985. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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