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鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S8 H4 J2 K+ u1 |" F+ N
蒜.....2瓣6 F n4 P, w1 k. R( K; k
雞腿.....4個
- Y {. g1 Q/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個- G$ b* {: p5 e9 T1 T
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y# ~% P: `; a$ P6 \) i9 @' K. u
迷迭香.....3g N3 J9 Q& X: A7 }& b7 T
百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t9 Y# \7 Y) ?
黑橄欖.....50g0 M$ y* I8 ?+ d. b+ j: M# t
白胡椒粉.....2g
* m+ `: e* V7 s5 }+ C$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15mltvb now,tvbnow,bttvb1 y4 Q8 s u5 f1 J9 o7 M
土豆.....1個（500g）公仔箱論壇6 |& A# R7 N5 k. l
番茄.....1個（300g）
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做法
! M- C$ c! R, P$ i1 K公仔箱論壇1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
3 o- z& ?) D6 _* Q: u6 P- k6 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F! |% X' m0 ~1 Q. K
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。- k+ \( R) E8 C9 C7 |
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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