5 \, I$ D d. m; g( P- K" n/ e8 \5.39.217.77:8898材料：
E# ]! o2 j* V# D7 q* Z6 q5.39.217.77:8898水.....2-3杯5.39.217.77:8898/ F# y# m( z3 G" E0 I
青蘋果.....1個
) v7 s2 n& M* H( n+ m% q9 |5 D+ K* C公仔箱論壇番茄.....1/2個
# R* B* U. s6 ]& R/ l. t粟米.....1/2條& w# k% K! |! w
青瓜.....1/2條
( x' I4 J2 v1 s有機紅菜頭.....1個
# }* [4 {/ H3 t4 G% J公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個5.39.217.77:8898( ` {2 p" I+ [4 {
新鮮菠蘿肉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C8 b# Z' h" C
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做法：5.39.217.77:8898. P- Y& K8 _# j* ~3 V% u7 ]
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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: l9 f. l! `; D2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。5.39.217.77:8898$ r L" Y- i: A3 [( O( O# h
6 P! t3 |) O' R% `$ d公仔箱論壇3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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% k! L1 w- U- X1 G5.39.217.77:88984. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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