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材料：5.39.217.77:8898' E0 F9 h, g$ D& o1 N
水.....2-3杯+ d' M* ]$ M# x% z5 ~' j( r& H
青蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb; P; n8 P/ p$ H) ?; ^% q
番茄.....1/2個+ s/ H) t# N' ~$ v( ]3 @
粟米.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb/ T# z& J# x& U9 d* z7 a
青瓜.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z w8 m, y n4 H
有機紅菜頭.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q* z, }% `' w! _: p# Z
紅肉火龍果.....1個公仔箱論壇# D# r: V6 o. o# k& ~- c4 w- Q
新鮮菠蘿肉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb5 o& d1 g' s* D4 m; _/ D/ b8 t$ w
# G4 p9 I- t9 o* [/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
: Q) ^ ~* t: H: C+ ]3 }公仔箱論壇做法：
. d( x8 u/ Z/ w; A2 h4 Y公仔箱論壇1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。# k4 N3 ^! x: v! J9 P7 Z5 K
: P$ N* d2 l+ m8 Q, C公仔箱論壇2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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# ]( h1 s! Z2 [/ E: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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' T0 f0 T- ^: z+ @& f0 h. P6 g4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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