" d9 O$ v) Z* \/ a& G5.39.217.77:8898材料：
4 E- |6 F, {/ ^2 B: m% ytvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
. d/ X7 h9 u0 I. {0 c9 M+ o公仔箱論壇黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 ~0 M7 }' p5 C, z! s" a, j
美國穀飼連骨豬排.....2塊
2 Z) `, {# ^5 D4 I% {4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- {" }: v) ^5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：
- M+ t1 f5 r& E- {& }0 g公仔箱論壇鹽.....少許
+ H6 l; H \6 e, T; ?蒜頭.....1粒
' j* L l$ J8 `6 f5.39.217.77:8898黑醋.....1湯匙2 `1 B7 n6 B1 F# T+ Q. D
黑椒碎.....少許
: `. K2 q1 U! c% {% P& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb$ Z5 @4 Q; ^$ e
士多啤梨.....2粒
9 {9 Z3 a5 J1 i3 {- K+ z0 s新鮮薄荷.....少許
& G& S* `# ]5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特純橄欖油.....1茶匙
3 S( }8 t2 u4 i7 v7 B. |& _2 k- A2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( V! ~* m; [& Z& c$ H5 Q8 t& s做法：tvb now,tvbnow,bttvb, g1 q3 _% I& Q1 }
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B$ o% W9 w% O" Q
/ y$ S5 C8 O2 J- O, q. E4 V% X' Ntvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?! O7 B$ E6 Z1 f8 B
( I _( M0 E0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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- Q2 U. ?7 p+ R5.39.217.77:88984.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n- J" R. T5 R: Y
% U( Y9 ]. q1 s0 l* O6 {. b5.39.217.77:88985.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。' b6 J4 }2 u' T$ q1 k
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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