0 F0 l* M, q' k* F; g/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：2 y7 p& j7 O" a7 a9 o
鹽.....少許
5 Z4 m4 b# B& p公仔箱論壇黑椒碎.....少許' e% p2 e& ~* y6 C) w4 H' R0 Z3 X
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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0 B0 M1 T5 O0 |; T; W公仔箱論壇沙沙醬材料：
% h3 _7 f( I; T鹽.....少許8 `3 F, t' ~1 m; S
蒜頭.....1粒* {3 Y/ y& V6 p0 L
黑醋.....1湯匙
2 l; U& i! s- }0 y1 e7 }公仔箱論壇黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 Z+ F4 N9 v$ n# n$ ]8 m% j# T
紫洋蔥.....1/4個
1 F8 f; Z: @9 P- _( Q- F! [6 w公仔箱論壇士多啤梨.....2粒' Q7 F) {' T% I9 i& e5 j! G
新鮮薄荷.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( m% @8 m. c% o5 `& y
特純橄欖油.....1茶匙
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" c6 F8 {2 r" Q公仔箱論壇
* i# J; M9 t# `* W" a8 V公仔箱論壇做法：
6 P( k$ u5 q8 s+ o4 X/ N公仔箱論壇1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。" m$ O, {5 J E& F+ L6 r$ z% I
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。5.39.217.77:8898# J f9 O6 C, n$ ?
, _: V3 {: i3 q, ~' r' u/ ~1 xtvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。5.39.217.77:8898& T" J5 ?/ J& \% i& T8 i W
# Q& n/ Z/ C, Z$ I. h/ q V, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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7 u, d/ ]( r$ ntvb now,tvbnow,bttvb5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇1 }0 b; q* H8 ^) b
% W8 K3 q- u, l9 @1 `5.39.217.77:88985.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。; V* Y" U9 ?* @. i; X2 ]# F
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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