: }- x& f0 ?8 j, M2 F7 W) `6 X材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U+ n. c3 p- z3 P+ J5 W0 _
鹽.....少許! ?+ J5 M1 F+ ~' |. X6 x0 @
黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I3 l5 P% \' W- a$ F; d8 y
美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇9 g. }) I8 q" j( | W! t
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沙沙醬材料：
& ~. K5 Q5 d/ H+ G3 R) ~: I$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許5.39.217.77:88980 {0 K6 O$ i) @
蒜頭.....1粒
7 F y8 H( a ^黑醋.....1湯匙* G' l1 p/ _- c) |" F- B X
黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^7 ]) O0 E3 q" f
紫洋蔥.....1/4個4 a# ?! |6 R! U3 O! F
士多啤梨.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb; m6 x' o/ x( z, s5 F
新鮮薄荷.....少許公仔箱論壇# f0 R% x" j& k0 x. C/ P, g
特純橄欖油.....1茶匙
# p" ]% U H9 I* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i! K7 W; ^% b A3 X
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做法：
6 s0 v k4 e% R& y1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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$ c1 T) L( X+ w" `9 D' e& a# N' t公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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- U8 X, M* F8 { U( L/ y公仔箱論壇3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 B, [% V5 f
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。tvb now,tvbnow,bttvb) s$ B, E- f9 \
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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