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材料：5.39.217.77:88987 i" L5 L- |+ Z9 S8 l0 Z
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d) T Z, o7 U1 p
黑椒碎.....少許- M9 V4 i& q. Z) X0 \# l
美國穀飼連骨豬排.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb/ N) j: F( {% w5 O
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( W* M) y2 f6 \5 s/ p6 H8 p! j( i, xtvb now,tvbnow,bttvb沙沙醬材料：公仔箱論壇* X3 O6 |1 x# w- b7 K
鹽.....少許5.39.217.77:88985 C' e _/ [# G, M3 c& d
蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V' l6 h$ D) S/ @# J" ]5 ]
黑醋.....1湯匙
8 J7 D+ p6 q2 F1 T5.39.217.77:8898黑椒碎.....少許
2 [/ ?2 P, x1 P' ?1 M紫洋蔥.....1/4個
4 z1 T2 J/ b$ h! d1 G8 W5.39.217.77:8898士多啤梨.....2粒
4 }* T! } c' B* _5.39.217.77:8898新鮮薄荷.....少許. s: X8 l6 A' _, }0 M8 K) p) s( l
特純橄欖油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ w0 F$ G' I2 q h, ^, b/ `
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T# s1 i7 m5 N+ W2 ]( Y$ {
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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) r5 ], |( t# z3 Q& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
& B% q, Z3 p5 r! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h9 \! l# ]/ G2 m& l7 g; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。) p" p6 x5 \9 ]3 b
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。5.39.217.77:8898# [6 A# u" P3 P& N" C" \
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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