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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q1 v+ e' j+ w/ L) Y8 D$ A
鹽.....少許6 U, q. h, K, K+ E* f
黑椒碎.....少許8 m3 k& h) f+ R
美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o) _0 _: j+ y
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沙沙醬材料：5.39.217.77:88985 F: }$ Y/ M" H) x* V4 A$ K, H
鹽.....少許
: Q; L% B' K+ e) P! m# y蒜頭.....1粒
9 p/ \) Z9 p; j' g黑醋.....1湯匙5.39.217.77:88981 U* r- U) _" ^$ Q0 ]
黑椒碎.....少許
! J! ]0 _8 X0 | q& X" m( V- L6 M6 d! gtvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個公仔箱論壇1 \+ _; k& ~) L" z0 ]
士多啤梨.....2粒
5 y: p0 q: G! O( H: K. U6 y) K公仔箱論壇新鮮薄荷.....少許/ Z8 L5 }( v# p& \0 D
特純橄欖油.....1茶匙
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 Y7 Y9 D" f9 N9 }
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。5 K: {$ \0 E% [9 n$ }
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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! R1 o/ [, i# S9 c7 O: |6 h& vtvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
/ Z) O6 N- b8 j* B. y, c. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B2 c/ ` ~* R9 I* R) k
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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