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, C5 }; F. F1 \8 k5.39.217.77:8898鹽.....少許5.39.217.77:8898, I. l( V4 a9 c, A) k. l
黑椒碎.....少許5.39.217.77:8898% p, |7 k3 F$ x, B4 g+ [9 u
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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/ a( n2 Q, { ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P* N R# v" ?4 ^ D
沙沙醬材料：7 F% H& |. m( d6 M. t
鹽.....少許5.39.217.77:8898$ f" _' e5 P, p3 n' m; }
蒜頭.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb. L) @/ _- t3 E. v! E# Y0 H
黑醋.....1湯匙
- S/ B t% J+ t公仔箱論壇黑椒碎.....少許; T4 v8 J" H" G, F( N' r, u
紫洋蔥.....1/4個- u2 [+ g, }* x8 S0 F
士多啤梨.....2粒
* t0 F2 R( K1 U. L5.39.217.77:8898新鮮薄荷.....少許6 J& _2 y h6 j5 E& B
特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇& b' L" m5 ]' C1 b
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/ w8 ~* l1 f3 ~2 |$ ^2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb- E6 W' K9 M0 O8 A; h3 Z/ |8 M# o
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。. x8 F2 v5 ~% q" }0 o5 B) B! a& x
& \3 O7 Q9 p2 Q4 `: s2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇/ H, v2 e% L2 z4 |- k9 w' ]7 j
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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: o+ \7 h R+ S/ e. S4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。" @# v1 n% b F: Z2 z! G
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 G7 @4 k1 T9 }
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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