「媽媽進去廁所快20分鐘了，還沒出來，該不會又便祕了吧！」便祕，是一般人常見的生活困擾，對癌症患者尤是如此！中醫師表示，由於放化療和藥物引發的副作用，癌症病友比一般人更飽受便祕所苦，但癌友體質多虛弱，改善便祕不宜一昧地使用瀉藥，建議食用「胡麻蜂蜜潤腸粥」，以增加身體和腸道動能，促進通便。& |1 P% [" z) \; p8 ~7 P
 許多癌症病友因放化療副作用減少飲水量，造成腸道水分不足，容易有排便不順、解便困難的困擾。
* r3 u8 e* M/ ]放化療副作用、飲食精細、使用止痛劑，癌友便祕原因好複雜！
0 B- l8 _% I* V9 ~& D, f公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，癌症患者接受放射線和化學治療後，常有噁心、嘔吐的副作用，喝水意願下降，體內水分減少，腸道缺乏水分的滋潤，大便易有乾結現象。此外，癌症病友為了加強營養，飲食過度精細，纖維量和水分攝取不足，加上可能長期臥床造成運動量缺乏，易讓腸道失去動力，糞便不能被充分軟化與推動，進而導致便祕。
. y2 C4 ~. }! j& N1 w* L5 L還有些晚期癌症病友，因癌痛不得不服用止痛藥，或注射嗎啡等鎮痛藥，長期也可能造成結腸的推進性蠕動波減弱，或完全消失，阻礙糞便沿結腸前進，導致頑固性便祕，長期甚至出現麻痹性腸阻塞。這群病友通常大便乾硬如石，容易腹痛或是腹脹伴隨噁心、嘔吐，潤腸劑亦難以奏效。公仔箱論壇' Z- E/ c' o: j- `1 E5 `8 J
中醫便祕分4證型！藥物調理，別自己說了算！
% j$ m3 a. j0 I( i" z0 Q周宗翰中醫師表示，中醫認為肺與大腸相表裏，受便祕所擾的癌症病友應該要以調整身體的氣機循環為主，而非一昧的只使用瀉下劑。而在中醫的辨證方面，便祕又可分為「氣虛型」、「血虛型」、「陰虛型」和「陽虛型」等4種，調理原則和用藥各有不同，尤其是癌症所引起的便祕，情況更是複雜，民眾千萬不要自行服用偏方或中草藥，宜經醫師診斷才可使用。
3 n9 \- \% C3 R: u1 }2 D% J4 z公仔箱論壇一般來說，氣虛型便祕，可使用補中益氣湯加調胃承氣湯；血虛型便祕可使用潤腸丸加四物湯調理；陰虛型便祕則用增液湯加麻子仁丸；陽虛型便祕就必須溫陽通便，可使用濟川煎。
$ g& g* M1 A( t, `& ?3 \0 P, o- p 善用具有補氣和潤腸作用的藥材和食材，煮成藥膳粥，有助改善癌症便祕的情況。圖僅為粥品示意。
- h' ]2 R% y* v5.39.217.77:8898飲食戰勝便祕 胡麻蜂蜜潤腸粥幫癌友打氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 E8 D* a5 k0 I' \
藥物的作用性強，服用前最好先諮詢醫師，由專業醫師和藥劑師調配。若嫌麻煩，周宗翰中醫師建議，平常也可適量攝取煮熟的青菜，例如豆芽、海帶、菠菜和大蒜等，有助腸道蠕動。身體較虛弱的癌友，也可適量吃些地瓜和山藥，提升營養和身體元氣；放化療時可適度服用純正蜂蜜，有助清熱解毒和潤腸通便。
* n0 X! p5 `4 `' e5.39.217.77:8898【推薦食療／胡麻蜂蜜潤腸粥】公仔箱論壇5 I' h X9 G4 a4 j6 t$ d$ ~$ p
●
w7 f5 }3 I; c" o' D' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆10g、生白芍10克、生甘草10克、枳實15克、米100g、胡麻仁10g、蜂蜜適量。
* w8 Q2 \& T- M$ Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" N, M3 e4 j c2 ?# i" M
●5.39.217.77:88980 }9 O6 M! Q5 a4 k1 ]0 B* }
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T; q2 @2 u+ y/ H6 [
1.5.39.217.77:8898 c0 N. L7 @* a7 U9 [
將黃耆、白芍、甘草和枳實洗淨，水煎取汁。. S1 }1 p% s+ C" I4 c8 D( N7 {
9 J4 | x' J8 T/ d" f5.39.217.77:88982.: B/ Y! C: G1 e; C6 v; |# M' t
將胡麻仁洗淨，炒香備用。
; i- T9 q1 r$ w& c, ?4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 p" g4 |' l; C3 F y1 O( @5.39.217.77:88983.
: ~# k2 T; A: i9 e- k4 }將米與胡麻仁加入適量水煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb% n1 ]) E, h/ A5 g/ k9 |
. \; W; I* Y N. O0 b4.
# J: |% [7 V6 @2 n0 }+ m公仔箱論壇待粥熟時，調入蜂蜜，再煮沸1至2次即成。溫熱飲服，每日1至2次。
# r* S( d9 l9 W+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T1 s4 i% E, i% s7 x* u
公仔箱論壇1 q! G) ?/ G) k; u# S) G4 a! `. K' o
0 D) \! Q! f& G6 ]公仔箱論壇●
* E, i' a, J! K/ r說明：黃耆可以補氣、增強免疫力，芍藥和甘草可以增進癌症患者食慾，枳實可以寬腸益氣，胡麻仁潤腸，米可以補充元氣、增加動能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J( k( P, M8 v `; e
5 Q7 b2 l: V4 I& O建立排便好習慣 早起專心上廁所5.39.217.77:8898+ n4 T" O5 Z; N7 g* O- ~2 u
除了飲食調養之外，培養良好的排便習慣，也是揮別便祕的方法之一。患者在早餐或清晨起床後，無論有沒有便意，都應用力做排便動作，排便時雙手用力握拳、中指用力按壓掌心；可將雙手壓在腹部，做咳嗽動作，以增加腹壓，促進排便；集中注意力，不要同時閱讀報紙，或做其他事情，以幫助排便的順利進行。 |
發表於 2015-10-11 09:27 AM
| 
