肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G- t7 u) T# D. V' n2 }6 ?
禁用食物
6 X l- `5 {: L1 u- ]- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L/ ^; C, Y' B( [" h* F
生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb- ?' o5 {, p: x/ I4 O2 N- `
: J+ G- q4 X* z5.39.217.77:8898● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5.39.217.77:8898( C2 M, e+ Y/ b! U
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。5.39.217.77:88982 @' a0 x+ _# a! Q
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。* W0 ?+ H! k. C: R" [ \$ A- |
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇) v; a4 a; M1 O' B5 U
9 s" g+ W' [- S W/ I/ |4 p0 m
中醫專家獻技5.39.217.77:8898- z! i& S! Z: p7 q" g
公仔箱論壇2 t8 K& J$ _" V" p6 y
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
( c6 d2 O# x) [$ C( v1 O生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.77:88983 F& j/ W% e# A9 k8 o( d/ f3 V; b
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。 |1 O+ X' }7 f1 k' B
5.39.217.77:88982 c6 ]' j; w/ ?6 b+ a/ D
眼睛乾澀的食療方：百合茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v2 u3 Z9 o, w# Y& Q) l1 s4 a! \
8 V4 P! j5 p# E 材料：百合20克。
y) o# h F. }; c公仔箱論壇做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
9 g6 s9 o1 W' Z8 L2 u5.39.217.77:8898用法：每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb6 K# T3 g. e! ~4 K# a+ P. _
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
& S! K9 b2 J( j5.39.217.77:8898【延伸閱讀】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }1 x. t0 i: q, K( r
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 tvb now,tvbnow,bttvb& U; y+ H& ^8 S
7 v& [% I. O& Y+ u5.39.217.77:8898本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
