肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
7 ]* n1 ?: G. ?" x v3 ~! Otvb now,tvbnow,bttvb● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
$ ~& [" W+ d5 A; M3 n+ a● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
4 q) T& c, @1 b公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
+ Q! ?5 c0 K0 ]/ D9 O1 J5 o生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q! X5 ?0 O( r- [
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。! ^' x$ @5 m2 R7 `
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。5.39.217.77:8898. @/ N2 F1 | }* y0 z: B
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
( q! N0 [5 Y4 D5 t3 ?4 I用法：每日代茶頻飲。
1 S; N- ]& S$ ~: U公仔箱論壇功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。( F l# c$ Q$ y5 W5 {
【延伸閱讀】5.39.217.77:8898' s, @* B- r/ [# c7 h% C5 h8 {
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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