肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
6 k2 {5 d1 ]9 {) Q禁用食物
+ A- ]: a2 U5 ] 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
( u- W# B( F- ~3 h7 J生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇, L# j! o" p2 F4 y
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
- q5 K2 _ e) |+ A- @2 y公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
; M# J9 V# B3 h4 X( b( c1 l' Ztvb now,tvbnow,bttvb● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p, K4 @6 S5 N) i3 a
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中醫專家獻技5 x- p' r* _& j. L8 K7 ~4 E
f# \ H2 |$ l. U6 x5 [生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。公仔箱論壇4 w# m2 J) q+ T- Z9 E2 a. x
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.77:8898! ~& l+ l& h1 H! S" C0 B
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。 a" M7 z: f5 l9 p3 D1 I# S; d
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。公仔箱論壇: n. Q2 y- d) _( D& q4 e: `
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
W+ J( O: G- K4 D/ d E! a: p用法：每日代茶頻飲。公仔箱論壇* _- g8 Q* ^; \5 R0 m
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u6 v) O# @! F. q* M1 } ]4 V
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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