肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。: }# H9 K' l) L; ^6 ^
禁用食物
3 x7 b# p" v! W* b% e9 _- i4 ? 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
1 x# K7 x( n$ c! N- Q4 @" I6 N公仔箱論壇生活調理原則
* e! O9 {; m: F* O公仔箱論壇: J- M Y8 e! H& h! e, ^0 s+ K' }: P
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。; u% G3 \% z( W$ q
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
8 j0 Y# |% T) n3 F. {7 `5.39.217.77:8898● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。5.39.217.77:8898# W$ r |2 O1 B
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb( E+ r. N' P6 _9 q8 t: S" R
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中醫專家獻技5 P% E) b2 e. |# B# c# ]
* v5 V) |, S6 s) o5.39.217.77:8898生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
, r; g. N: W# j6 t生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
9 O c5 p7 N3 M8 u! a- z' J生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。 b7 X3 W5 F8 Y, _2 w
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眼睛乾澀的食療方：百合茶5.39.217.77:8898! k2 b c2 r. m+ Q5 x, d* F
; M0 o: H! V4 |5 k7 W4 @ Stvb now,tvbnow,bttvb 材料：百合20克。
9 s0 p2 L {' `/ } v" O5.39.217.77:8898做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。公仔箱論壇" v/ k- i0 T4 x( Q$ f
用法：每日代茶頻飲。
1 S4 P" a! `7 f6 E' Z q1 Ttvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇+ `2 k' A; G& C# @( G l( W) |9 |8 s3 b
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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