肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
3 s4 l6 K, w7 W/ g S禁用食物
7 \8 j! Z7 }; ~4 H; F: I9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物5.39.217.77:8898- ^9 ?# ^/ S4 G, k, u+ C! ^
生活調理原則/ H) E6 t+ o# {& m6 z$ D# \
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
+ s0 N& L4 B0 I. s" R, H+ S7 z公仔箱論壇● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
+ n1 F9 o6 |7 H' c9 v公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
! a* k N. Y% {% C. u/ w! |公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇9 Y1 n- V$ N- f" A: |
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中醫專家獻技
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, o) B, F, g( u( y( S公仔箱論壇生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
7 n2 Q- Y/ K' |$ p公仔箱論壇生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb6 }9 j |/ @% ~8 q
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶5.39.217.77:88987 V* P% V& z8 \8 L. X* K0 [' e
4 h" a7 o0 g6 [3 I5 s 材料：百合20克。公仔箱論壇5 j% g6 b& r+ E/ d3 R( ?5 c
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
+ d& g0 o, A# b7 N l5.39.217.77:8898用法：每日代茶頻飲。/ i7 J# A" h+ y$ @7 z
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
: ] Z V8 R2 Q; ~5.39.217.77:8898【延伸閱讀】8 V. X& ]8 }' A1 k
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 4 ^$ d/ Z/ {( G. d9 Y( y9 n
3 M* X+ M% q8 ?% s3 ]! |5.39.217.77:8898本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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