肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb. u/ I* n2 d7 O5 P# Z4 ?
禁用食物
% {- z( w9 a% Z) T K) [9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇0 |7 u: o" v$ c' i; Y) W `
生活調理原則5.39.217.77:88981 e; i+ L$ W, U) b* V7 B- h. f/ }
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇$ U5 p7 c/ S ?$ C
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。公仔箱論壇& F" Y: k' y9 {+ ?3 Q
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。2 Z8 R1 S5 R& x7 O) t
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇4 u- k& _3 p( t* r; b
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8 |( l3 @, D X% T0 F9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。5.39.217.77:88985 {2 F2 D4 Q0 S) P9 F4 I
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.77:88985 h& g; q( Q/ }8 X
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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( a% `" o- o+ h4 u1 C$ Q# a" V! Mtvb now,tvbnow,bttvb眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。
' J G& i& O7 s, y F5 l+ S% ntvb now,tvbnow,bttvb做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
4 M+ |) G( h* q8 q" c4 \% G4 q用法：每日代茶頻飲。5.39.217.77:8898) P1 d ~# S @& K
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.77:8898: k! A. ?0 G% L) ^7 j) {
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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