腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb) K+ c6 O) ?) B- f, A
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" k6 q0 H( t8 T% X1.保持雙腳清潔和乾燥
. q, f0 ]8 j7 z5 F) l5.39.217.77:8898水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
+ @( e" f/ K0 z2 Q公仔箱論壇-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
- Q, g2 u z2 C6 ~' [$ `-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。# @- l3 c- z' c* i# O+ T% E
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~) T7 k5 j* J6 [+ m _
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
I7 }. h" ^" z/ _公仔箱論壇-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。5.39.217.77:8898- m. d9 i9 d- l$ ^# e( w ]7 `
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4 n; D; H5 g# X5 I9 ]( Y0 d# J. f+ g2.良好的足部衛生習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w+ `' M$ @1 @/ C
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
9 I' H& C- ?3 C0 y Gtvb now,tvbnow,bttvb-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
2 k8 y" a9 P6 ~# Q6 n* Z0 B5.39.217.77:8898-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
: @! P" W9 ~1 u2 Z X. [-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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