腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E: D i n% [4 d9 x. d
) ~9 N! D( ]& d* { B/ C4 i5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 p( |( Y# Q' h% B% T# j7 f1 Q9 Q
+ S$ C' y; V; f7 o1.保持雙腳清潔和乾燥
5 _5 Z& X+ f2 T% U( E/ |& s3 e* e. ?水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
) s' f& _4 P* l6 x; R-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L8 y. m: F' b2 I0 G. r
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. U$ c. T n3 l9 o
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
, \4 j# Z8 r' S6 r% M-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
0 o: C, x/ I; t5.39.217.77:8898-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
- g6 }% E* R/ J o) k3 ~+ J8 |公仔箱論壇
5 W, A- o4 J# x1 a3 {/ qtvb now,tvbnow,bttvb
1 s, L4 m6 K6 s8 y0 o! y0 T: R" Etvb now,tvbnow,bttvb, L5 g& O( k0 M, L8 n) L5 A4 o
2.良好的足部衛生習慣公仔箱論壇( Z% y; k$ K8 s8 v8 }
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：5.39.217.77:8898' o" k$ ?: A8 L) r: E
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S$ E! q" M V9 X0 m2 E& c- n
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
6 W' {, S8 i& x' O( J& F-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
