腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。公仔箱論壇4 v0 J0 }* Q% z
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1.保持雙腳清潔和乾燥
A# T8 _5 s+ P, V: M4 O: w水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。' Z, N2 B3 S( j1 Z' y6 @( d M1 z2 E. N
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
' t! ^$ n( T6 f; _: y-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
0 V% L3 i t, g0 R2 b3 h7 p4 F7 P-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
' C- s# c! N: g! q3 r公仔箱論壇-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R5 i% I1 Z+ j2 d0 J) f
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。公仔箱論壇; V- [. K! V- B& S, ~0 {6 [
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3 t4 G* \4 @1 ?& e4 X9 Y5.39.217.77:88982.良好的足部衛生習慣
4 {9 D1 d) r- d1 G% g9 y& ]; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
" }# C7 R+ }, i; ^9 P1 d& ftvb now,tvbnow,bttvb-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。公仔箱論壇! E1 k/ t: `2 n# B) p3 e
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
5 n* d, U V8 v. p5.39.217.77:8898-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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