腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。
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( o P# e( R" ?7 b! F0 @ y: u) Y1.保持雙腳清潔和乾燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j. s: f8 m, K# _: j
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb- i# @4 h2 B* b( D
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
0 a, `1 D( l2 O-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。9 z( M& d- p( i
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。% K8 d0 ?0 Z- d+ Y, C8 z8 V
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
% X; p+ h, R4 B$ K2 z0 |# d+ W i f5.39.217.77:8898-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M. k' ]& Q. w7 T4 `9 x3 O
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4 T3 r' s$ [) l% n% z# D$ ^5.39.217.77:88982.良好的足部衛生習慣7 K2 p: c2 `3 y5 ?! A) x/ R
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
; {2 w" W& z B* }) ^# d-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
3 j& }9 X- C; f) f, `3 {tvb now,tvbnow,bttvb-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。9 a8 z6 m9 R$ r
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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