腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。; q$ Y- z* ]: O" G; ~
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. B# ]) H) j1 b4 C- ]/ ~) [' etvb now,tvbnow,bttvb1.保持雙腳清潔和乾燥
6 T( L% J [* j" o2 b& T) G水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
+ ?* c. Q; C; B2 w3 ~5 R6 c2 P-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
# n y6 O! u6 d$ t' Dtvb now,tvbnow,bttvb-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
3 M- h, o, u$ u/ b- y) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
; S. }. U6 @1 F- Z7 n+ Z-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
, Y% m2 [7 A! A4 I+ N7 O2 c9 ~7 T7 [-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。公仔箱論壇2 ]# n6 d: ^' u5 M" E6 V
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2.良好的足部衛生習慣8 R% n* w4 H! ^
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：公仔箱論壇( T$ s- Z; ?$ @: e9 ?+ L
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。tvb now,tvbnow,bttvb/ \4 z' K2 {& c; f% Q* M1 f' Q4 h
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
- d: h* Z3 p/ W; {( ~-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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