腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。
7 g8 X# ?/ G4 e. ~. l" Atvb now,tvbnow,bttvb
/ K* P* ]! m4 u1 ~. ~公仔箱論壇5.39.217.77:88982 s2 T y! D6 i+ G; Q
公仔箱論壇2 k* `( ]3 V! E$ m- X' D/ c0 }& t% c
1.保持雙腳清潔和乾燥tvb now,tvbnow,bttvb, U9 F1 |5 n1 J
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
6 Z' A! o$ h6 M9 E( U- e1 J公仔箱論壇-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。tvb now,tvbnow,bttvb' L& U7 Z: R' V! m% g
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。$ d1 s B5 l- w& H0 _, q
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
% B5 B- `: B/ U+ Q$ Jtvb now,tvbnow,bttvb-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb( G9 y3 H! ~1 ]; j% p b: C
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。tvb now,tvbnow,bttvb- ?, y6 z8 Q8 {$ P B* H0 a
9 D3 X# K* B6 u* H5 H/ [5.39.217.77:8898
0 m' V0 t% X& p7 s2 _tvb now,tvbnow,bttvb8 A; {/ h& b- d: o
2.良好的足部衛生習慣
! B# k! A# ^5 h4 P+ Otvb now,tvbnow,bttvb腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F1 _& D( W, b# x1 O1 y+ v$ v
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。tvb now,tvbnow,bttvb2 a4 L( U- i+ k% k7 S
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。5.39.217.77:88982 q) A) W6 _- h$ a& p. a9 t) t, b x
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
