7 @4 ?% x! w% X材料:
$ u* ] w$ _; x- e* J( ~: j公仔箱論壇新鮮豬肚1個、客家鹹菜10兩、紅尖椒4隻、白胡椒粒1湯匙公仔箱論壇. j9 J _( ~- s3 c
) c& M4 d* e: ~7 M; G4 i
4 W$ t* E: ?9 ]; O5 N/ w& f5 L! q公仔箱論壇調味: 5.39.217.77:8898; C8 Q& B( ^+ ]+ m* T
紹酒、薑、蔥適量
+ o& {7 G% W6 p; ?! C7 s# m$ c5.39.217.77:8898# g( m/ @; ~0 }' f. n+ x( ?
公仔箱論壇* h8 f3 R2 j7 s9 d e+ G
做法: tvb now,tvbnow,bttvb. B0 [. y0 t8 Z; ]! d6 X
豬肚預備方法：
; x1 j: J5 {6 f: y. X6 v0 h: R1.先撕走豬肚外的脂肪。5.39.217.77:8898 ]: z( a8 {- n
& v% b* `: S l8 f( G+ m2.反轉豬肚，用鹽清洗豬肚內櫳，再加入生粉搓。
+ c) i4 h7 }: V+ z ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ g. `- z# O: }" V5 a+ [7 a8 |( t; I
3.以清水洗乾淨。% s" b. |3 G* o& O. d) W: @
5 q7 g# V* Z( J: [8 }( ?/ O4 Z
4.豬肚以大火汆水約3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c6 n1 r9 Z5 o3 m
3 c0 v z1 H7 ~" n9 C3 G5.39.217.77:88985.再用刀刮走豬肚上脂肪。
6 M, O3 H! o6 c& |& h5 e5.39.217.77:8898
! z/ i2 k& C2 s( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把薑、蔥及白胡椒粒下油鑊爆香，再倒入熱水，放入豬肚煮15分鐘。
; r+ B5 O5 \; \, d- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n3 L* G2 E' p9 ^: E) T+ S
7.再蓋上鑊蓋以細火焗20分鐘。5.39.217.77:8898* h) d: ^5 R( `: C$ Z, X9 {: o
7 B' A7 o. G2 L+ _tvb now,tvbnow,bttvb8.隔去多餘水分，切件。5.39.217.77:8898, b# N5 @! U: m. |1 X
|
發表於 2015-10-9 04:42 AM
| 