[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
( C+ M( P/ n; q2 t1 Jtvb now,tvbnow,bttvb大啡菇.....1隻2 t! j( ]0 E2 ]/ l
椰菜花粒.....250克5 g. w  a  b' P( O6 J
沙律醬 Mayonnaise.....70克" N' N% I3 Z" j" F
辣肉腸.....70克
* k- |% W+ g4 U# g1 o# I- Rtvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....70克
! }$ E2 i3 b# N' N8 @1 ~/ `* z2 ?' J番芫荽碎.....1克tvb now,tvbnow,bttvb' ~8 K5 ?" Z( L$ K1 F# J
沙律青菜.....100克
$ m! g8 w7 O0 F8 H# ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 X4 ~+ l7 `! K! M% b
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做法：
5 Z$ {) W) k6 T3 ^* y1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。5.39.217.77:8898; N" b$ Z/ J( X' |, J- P3 }9 Y

0 `/ ?  L% r/ i, i: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。公仔箱論壇- R' @5 H# Q5 i& N
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。5.39.217.77:8898+ D( b& o: G9 P' P3 l( ^
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
9 I2 u- D7 \+ Z" m6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X( q5 I$ m1 ~7 s& X+ F
5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。& m  E7 I) s' o- s. @
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5 F2 d: j5 t. R5 U& t公仔箱論壇貼士：
$ p8 d" Q# r, n+ B4 R2 w4 O公仔箱論壇不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。