[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）& e- [% b: ~+ a! D( I1 x
大啡菇.....1隻! L& ~3 q: l% D3 q& y3 S8 N- ~+ H
椰菜花粒.....250克
2 i' n5 w. @. U& j* A7 m公仔箱論壇沙律醬 Mayonnaise.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P: C" _! ?7 M$ @
辣肉腸.....70克公仔箱論壇0 q" r, A: d% e* Q8 r5 z
Parmesan芝士碎.....70克
) m7 x! b- \  D; W4 C番芫荽碎.....1克, i: N, H- m# D$ H$ F; w
沙律青菜.....100克& q# t$ W* W, y  y. {+ ^1 T

4 ^& ^4 w- |- G3 ]) c5.39.217.77:8898
7 Z0 T$ T' }) @3 e! Q做法：5.39.217.77:88986 i" g6 y& Z$ I0 W
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。0 D9 C* e; ?1 I! A1 y7 w! w9 L6 F
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。公仔箱論壇$ `2 [. q# x7 |! T2 U3 h5 _

/ e! t+ u. s- {tvb now,tvbnow,bttvb3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。公仔箱論壇* c; U! {* k% a/ F4 p, }

, x) _$ B& L+ P/ W3 M. I! k4 g5.39.217.77:88984.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。5.39.217.77:8898  l" t% g$ Z. K8 C; C6 d/ ~

/ q, ^% S3 Y! vtvb now,tvbnow,bttvb5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 p- c, e& W: M) E' a

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+ H8 B% X1 W* _" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
% ~- o9 t. D( t不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。