[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
, t1 o$ j- b1 ~7 Q$ k, N, Q) o7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大啡菇.....1隻* S  P; @/ R( E/ F1 h/ R% d
椰菜花粒.....250克
+ d5 s. ~, R4 m# A$ t6 g7 E! S沙律醬 Mayonnaise.....70克6 [2 V$ J: y# Q) z; U! |+ ^
辣肉腸.....70克
) ]1 ]5 s1 l. o5.39.217.77:8898Parmesan芝士碎.....70克
! M4 X6 h# R$ c4 h2 m5.39.217.77:8898番芫荽碎.....1克% s; H, f8 I! v& ?( A! p
沙律青菜.....100克公仔箱論壇- o, t& w) d4 n6 c
5.39.217.77:8898/ ^1 N1 D+ N  V! \

# x4 Y9 T9 T: k: E+ {4 ~. i: M0 Atvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 u5 n( v# L' P; C6 ?0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。# N- c% O% X- K
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb+ S& V: w" S, o8 \2 g4 G9 k

) Y5 W9 A" `# \. X' [  f8 x( Y7 itvb now,tvbnow,bttvb5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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5 ~0 C2 F- j. Ttvb now,tvbnow,bttvb貼士：tvb now,tvbnow,bttvb7 U. Y5 G; j5 \5 ^% e- F
不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。