[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）5.39.217.77:8898$ ?2 [2 t6 q$ o" U$ c: a1 t5 y* g7 V
大啡菇.....1隻公仔箱論壇" |7 I5 F; @- y+ N3 `
椰菜花粒.....250克6 i; V) h: {. b  I  ^+ U
沙律醬 Mayonnaise.....70克
5 l5 Q3 Y$ S/ M( {9 [& u: e$ Ztvb now,tvbnow,bttvb辣肉腸.....70克5.39.217.77:8898, k$ c/ M" W) t
Parmesan芝士碎.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P8 Q- u) c. g5 _
番芫荽碎.....1克公仔箱論壇: c5 e, v+ O0 h2 M* J) l. @
沙律青菜.....100克
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0 G& A" S$ x' k, _公仔箱論壇5.39.217.77:88981 d& F$ i; w# l
做法：
; y, E( k( o( u$ {- W1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
# W2 R7 L! T+ y4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g/ D) z9 R# A5 r! K公仔箱論壇2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。" L7 X/ i4 T/ R$ Y& D( g

  U$ R6 n7 n. \4 M3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。: o  q  W( r, j( @7 v! S

, V& Q! ~' ^$ r3 C6 m" Ttvb now,tvbnow,bttvb5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。公仔箱論壇7 L2 K2 k3 r/ y* n/ E

# U5 R2 ~7 V5 Y+ o) i5.39.217.77:8898公仔箱論壇' u7 f9 K' ]) a8 u
貼士：
, Y9 N+ q+ a  S7 utvb now,tvbnow,bttvb不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。