9 i/ H, l# v1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( A5 }( A) D7 n1 u肥牛肉片250克、細洋蔥半個（切角）、乾辣椒半杯、黑椒碎1茶匙、蒜頭1茶匙（切碎）5.39.217.77:8898' D# o5 I1 ?: s5 o- E+ w; l
$ F% D8 d' O' I8 |tvb now,tvbnow,bttvb( y. M3 q; p D A/ r
調味醃料（肥牛肉片）： " U7 t8 l4 W+ Z4 ]
蒜頭1茶匙（切碎）、生抽2茶匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙、油1湯匙
5 k5 |9 H5 `0 A' N* [6 c2 }tvb now,tvbnow,bttvb
% j- Y3 N5 `( {. o9 _% T7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u$ D8 `. Y% w7 f- D6 x6 G- L
芡汁：
, B, {- \/ W" E/ P/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水3湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉半茶匙、黃酒適量5.39.217.77:8898( G4 G3 V8 `" b0 X
3 L- l3 [- [: [+ @ {
) J1 O2 B, d( Ptvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77:8898# B/ g- B5 S5 {" ?& {
1.肥牛肉片切開一半，與醃料拌勻待片刻。燒2湯匙油，爆炒肥牛片至7成熟，加入洋蔥兜炒數下後即取出。
: E' o- |8 r( {) a7 u. u公仔箱論壇5.39.217.77:88987 Y6 [/ u# K: P' m+ W3 Y: P: W# ~
2.燒1至2湯匙油，爆香乾椒、黑胡椒及蒜頭碎，肥牛及洋蔥回鑊，灒黃酒後埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G$ v' H6 j' L9 O1 J: f! f/ G7 c
1 m. E/ ^. o+ a% z6 c5 O8 a% P2 i9 C, }. [ |
發表於 2015-10-8 04:33 AM
| 