[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t% F2 e3 ^6 j4 F" o- o
材料:     
0 ]( E* J" m7 c, X' E% |公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W9 F: ~! Z! t2 S3 s, W4 r

  _8 C1 p2 ?/ ]! F1 B  A' i0 _tvb now,tvbnow,bttvb
, j' l0 f" c; C1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（三文魚）：
& U! R7 Y. Y/ z. C5.39.217.77:8898鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 公仔箱論壇  a3 l* \3 K# \- N: a( b! R4 m
5.39.217.77:8898- R( `& Q+ P' n
tvb now,tvbnow,bttvb+ N; R0 X" S0 @$ b: R
醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量5.39.217.77:88986 f# f! {3 w, Y. Y& u5 K( R5 u) Q

8 a  f3 l. G0 [& f5.39.217.77:8898; t; Q. S7 c3 z* F
做法:     5.39.217.77:8898  r4 u$ U+ M! z. b
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z. ?* l$ D( _- S% p
公仔箱論壇" M* m" |2 N- {: Q
2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
5 M/ z5 U& C" Q
5 U2 }: T- i3 W. j/ j3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^( t3 P0 z# d! o, Y1 n* q- L- k

: r6 q& C; E; i2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。