& _+ T5 S$ i, w3 _5.39.217.77:8898材料: - n7 p# u1 C0 _( ^( v' s- g1 Q
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）：
/ u$ ^1 n, c' b! G1 a4 U9 e公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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! M1 [" d z9 T7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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0 N6 i8 l3 H) ~1 Q8 O1 w5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 M- m7 i% u7 G$ P# S. g6 l: p( Z5.39.217.77:88981.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
8 d, \* ~0 O; x0 Z7 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% W; \4 Z* Y0 [, ], n" u
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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