$ c/ b' X- Z0 T* ]+ j2 W9 y2 R& Y0 y+ I5.39.217.77:8898材料:
0 s' D. S* N$ Y* y( a公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g' h5 r1 n* ~ n) [
調味醃料（三文魚）：
- Y2 f8 L5 ?( e$ S7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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P! F9 @, p$ Z" [2 y$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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' C. j" b( f* Y: D% n7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k" E3 ?4 s- T5.39.217.77:8898做法: tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 ^; E6 N9 B+ m
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。% k3 K% I9 g( Y5 s! @9 Z$ \
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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1 F8 M+ Q$ y1 F/ u" a9 J z q. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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