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材料: 公仔箱論壇- v. S" [) ^" O- K4 w
三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵
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7 N" n/ L( i" `0 B* g8 i0 W: G公仔箱論壇調味醃料(三文魚): 5.39.217.77:88980 C6 H4 f8 S+ b; ?
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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+ x z- M+ A, V! ~2 ]( Ctvb now,tvbnow,bttvb醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇! {" j9 _* K+ x' c T
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做法:
/ z' H# H- F T1 i, I; |. U1 v公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K! y) F! g `9 \! i
! Y! ^" O/ e+ z: U( s公仔箱論壇2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。公仔箱論壇9 G: k7 `& V/ N- n+ o9 k
" x1 \ L( Q. a/ w* e; E0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |