【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇6 p- _: Y/ e6 ?5 j0 H6 t$ U
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
! l; {. e! A. a2 S$ K- ^tvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳6 v: C) E. ?) r2 j/ a/ R
【功用】： . j. A- F; n0 d8 M6 w G' W8 j
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
1 p. A; Y# H, C: y4 [* @❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。( C; y% J- D$ Q' [+ b
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇" G k0 j2 ?& Y4 h0 s
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
3 Z( V- D8 I4 J% ]6 f/ U) [- x公仔箱論壇❺ 可催乳汁。
, Y8 q" r8 I2 a* _9 x. B t公仔箱論壇❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。5.39.217.77:8898; Y$ k0 N2 C x; s
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。- u9 O) {) m! ~' N! n" l! @
❽ 可解酒毒、魚毒。
( q! E$ B, h+ c' e, D5.39.217.77:8898❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。. r; k% c! j) u f& M, H
【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O* ]- q1 v3 n# q4 s
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j. d9 d0 |- r6 D" [
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
; ?6 S, [, }+ \0 E. ^; N! _❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
# F; I% R' y$ A7 a; @9 qtvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
* C2 Y& B. l' V( v7 J$ \# }" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。5.39.217.77:8898/ g. T. R- c( x$ o
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
: l4 U* P" l2 f$ ~5 ~公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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