【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
( S( w% u5 n" P# k" R公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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: l: v% q( `9 U+ D7 H& ztvb now,tvbnow,bttvb【功用】： " ^5 ~" ]% P' F$ E5 `, R- E
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
7 i. k# j2 z# y( X% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
" B2 K! A0 S7 l h: V9 ?公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z# x! b x( l1 O- h, ~% H1 w
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。1 q( b# p8 ]( f+ A5 Z) u k9 d H
❺ 可催乳汁。公仔箱論壇 k" Q9 m2 e( I: G" H7 c( D
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
. {: l, j d7 h f❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
& B! V a7 ?4 Z) w# ~3 }公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。% C: X5 C, l+ N/ g2 G2 a2 N
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。/ Q# W: F2 b2 }6 T
【禁忌】：
+ v7 p: V# i2 @" r❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。7 O+ C% X" W7 W, ?" z. j
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
; q/ Y- O3 p5 [, |5.39.217.77:8898❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E2 r( F8 ^! E6 \& X A0 O' a
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
4 l0 D/ ]& U# B/ P) m$ xtvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
' e" h" N; |! `# ?+ O0 ~/ w( }tvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
8 T" E, Y0 G$ g9 ptvb now,tvbnow,bttvb本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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