【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb) W8 u( u+ g$ K+ T% h n
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?! p6 e+ i1 ?6 |! ^+ A% I
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳公仔箱論壇! g' ]0 q+ W0 K7 b3 j5 M! J9 m# O
【功用】：
6 W& U) z( b6 c6 A; R9 B/ |) _! Ktvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
# p% M# ~$ a- T公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
& Q. D4 Z9 l! v7 {7 J9 [. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
: E9 Z! N. q6 `❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
9 W+ d( V" _4 ?2 J% F; [# v5.39.217.77:8898❺ 可催乳汁。. p& d4 A3 b3 _) U& H8 t9 h
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。公仔箱論壇+ P7 ^4 Q2 ~( d1 B4 q- U4 R: l d
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。5.39.217.77:88986 g/ w" f/ c, S- o
❽ 可解酒毒、魚毒。5.39.217.77:88988 T/ y( ]/ n; X
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。公仔箱論壇, L4 w* f# [; o5 Q! Z G
【禁忌】：
4 Z( e7 f$ V' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
. i% ] U8 R- n8 y b# s( I❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。: ]$ C+ X$ m9 x) q( m$ R
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
0 \0 `% c1 u+ E❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
5 Z3 |6 s; ~* O0 v4 Q" K5.39.217.77:8898選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
$ ~4 X. \" M, \6 k選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
9 t, j' E, [2 L本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
