【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
% G$ i& J- G5 L5 ^8 m; y& H2 y5.39.217.77:8898冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
# h! p4 f- [% v 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
, c6 e% n$ z/ W: Q- ]% p【功用】：
6 R9 X2 `0 u9 c❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.77:88984 ~. M' v$ | M- J
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。0 a. c& c2 y9 ?) ~
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
3 D2 n( Y' a- Y& s3 l. etvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。! [ u7 Y) c- c% c3 s
❺ 可催乳汁。5.39.217.77:8898; O$ r' P& x! N7 a9 K" q( L
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B5 q. d& e, Z
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。3 N0 b+ c" g) l3 Y) t4 P I
❽ 可解酒毒、魚毒。
5 R. p' H% l8 n% ~4 `tvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。1 m( a: B: m, z7 B! I5 d! o! o% A
【禁忌】：
7 h6 C7 q8 X: d8 x4 K❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h3 J, U* {4 u7 K+ Z4 X q' V
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
3 o# x' R7 S+ B- K. T4 ~公仔箱論壇❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」 h8 u' `. l+ g3 N, G1 J/ U3 I7 G
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb$ |* f/ v: y( g4 H) j( Z: u
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。5.39.217.77:8898* e- K; }" l, N3 @4 f a1 X
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
! G/ W4 E8 S% v3 u6 x# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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