【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
, a3 ^9 m# T; z0 atvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】：
% ^' I. K2 ~. b& q# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
9 R- R" R$ ~0 U$ ?1 V a! N/ G4 D5.39.217.77:8898❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。6 o/ w% \* i* l/ Z% T
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
4 ~' D( V7 J0 n8 y! O- }6 {❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
: L" e2 W- R; j+ |5 p, \9 n/ ztvb now,tvbnow,bttvb❺ 可催乳汁。
1 F% _' g# U) v: j: Ktvb now,tvbnow,bttvb❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
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3 Q6 Y1 {' w/ y9 K5.39.217.77:8898❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W: a: ], E) O
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
) [; m- |& D% \$ u. J4 Rtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i" n0 d+ G2 R; e {; f1 q
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k3 T; _, Q# Z$ C& H. k. K
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
3 X! I7 q* b& E, X6 U9 J5.39.217.77:8898❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」5.39.217.77:88981 g% d9 f8 E0 U+ i: F3 C0 p
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。9 b( n. i9 ~9 D: I$ T4 B9 X' V/ t
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。公仔箱論壇 p5 w8 N2 m; w6 s, k6 _4 Z, I
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H/ u- C! O$ s2 c; L6 j8 s% y5 u
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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