【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。# I8 L- j$ l5 h' A0 J- n v
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
& w& F/ Y- X5 f, P- `7 r5 R公仔箱論壇 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
! h+ v+ @) P) u+ ~; Rtvb now,tvbnow,bttvb【功用】：
. {, o2 ?9 v9 r3 d" A; t1 E4 I公仔箱論壇❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.77:88988 w- B% d: |3 B7 B
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。- e4 I; K' ?1 R' s' q* V
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \5 d! W9 M) J' i' l
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。9 A/ f0 q8 M1 w) R& ^3 k! @# \/ x
❺ 可催乳汁。
' ?8 a! f6 O" @- k* m, O9 o$ j5.39.217.77:8898❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
9 v; t! r6 X: \+ Z( `+ E❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
! u5 m3 I3 _/ L" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❽ 可解酒毒、魚毒。
1 I; u9 }1 {+ J) f5 v公仔箱論壇❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。( ]6 t$ t" y% z. X
【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U4 P; I/ n7 S Q
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。5 L l7 o6 f) ~" ~& S& ^
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
3 i$ l( x. Z( ]% u. V9 }. F3 Q公仔箱論壇❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb$ E- n# f5 H6 s9 m8 h# T1 k
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。5.39.217.77:8898# l+ n1 } D: [: {! f! Z
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
6 |: `9 K1 m, x選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q6 ~" h7 y; G. x; u' }$ R
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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