【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb, h( D) j$ g$ t* }. }0 v
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。/ Y& \2 I) r' H: o7 i
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳5.39.217.77:88986 s, d4 u e& ?. a$ H8 ~
【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb; _& J( P. m5 o. O
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 R$ l# u4 k) L7 S) U' J
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A. e) U1 D, J J
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
- V# `2 ?" O* j9 E" |2 J; e, x5.39.217.77:8898❹ 對孕婦的小便不利有幫助。8 i4 G- G- }0 ]4 b
❺ 可催乳汁。公仔箱論壇- ~+ C: G! n4 F* ?8 f& L
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
% [" K- r) f. j' p, Atvb now,tvbnow,bttvb❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
$ Q( w1 |# C& p4 T. t5.39.217.77:8898❽ 可解酒毒、魚毒。
F# ^2 P9 p5 ?2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
, H0 H) E' t2 }4 Jtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】：
/ B3 j9 L4 C9 F* b$ C6 }( s0 _tvb now,tvbnow,bttvb❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
) f. e+ N" {8 }❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb) H1 C) L: S" W3 `# G0 _; Q {
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb/ O! R5 N8 q m: P7 p. A) x+ k8 l$ T7 d
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
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選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
* Z& F: h, e' Y; Wtvb now,tvbnow,bttvb本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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