【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇2 \ j$ b5 D2 o
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
2 P9 H Y f7 d% Q2 r; d# B5.39.217.77:8898 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳4 B( o1 t: Y6 }, h5 _& N( ]! ^
【功用】：
- W M1 e, K7 Gtvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.77:88989 \3 Z2 H( e- s
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
: X! v$ @5 m P) [, b. U" }8 Ttvb now,tvbnow,bttvb❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇( _, ]1 h( n2 G. r% B/ Q/ R* @9 {0 K
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb' u8 I- [% x$ K# b' Y
❺ 可催乳汁。* @3 z. J. r! T8 y# p& R( C
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。5.39.217.77:88981 s' e* }+ i# k7 I
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
# C1 q' J1 O; t% _1 u❽ 可解酒毒、魚毒。& k: f" t( y f3 H( p1 ?
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
$ w9 T- n6 [7 o( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】： 5.39.217.77:8898' ^$ g: w/ i9 i/ k( C6 e: D0 A
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
1 @) v( C! f n0 Stvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
. o4 a* G- q9 D( L公仔箱論壇❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」公仔箱論壇# d+ x3 L8 X9 x0 v9 t0 c, `# R
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h/ W2 `. [. l/ G
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
5 h5 m, B5 @# {" g: {選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
# m4 d2 S+ C9 k. j7 S9 b5.39.217.77:8898本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
