【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
9 B1 C, C* \2 d: A3 m% I. D, J: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。公仔箱論壇' ^8 q& H" v, s. P7 w8 u8 H
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
$ M& p$ b" @9 P# P8 |. a0 Q! y3 U# u1 v公仔箱論壇【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m% s S6 a6 ?7 c
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
7 j& f u9 J- P+ F: Y Ctvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
/ m" z0 \+ |; f# S, b+ M❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
( o. v+ f' i; o9 M4 j* X: W5.39.217.77:8898❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
5 U5 S8 H' A3 u- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 可催乳汁。
$ ]. j+ g0 }/ J) K6 L' Etvb now,tvbnow,bttvb❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
: O: K2 V( G. _( W; h1 ~, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。tvb now,tvbnow,bttvb) {; M" t7 S7 z
❽ 可解酒毒、魚毒。公仔箱論壇 a: A" B2 c6 I Y0 |
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
M4 o' g# A) Q r# m# v; F! b& N【禁忌】：
' N w$ v/ U1 U# ~❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。# m7 z6 ~5 X+ T9 @
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
! c8 A+ U8 |$ G% u7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」5.39.217.77:88984 `$ p& o* l# ?# o4 q
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。2 v$ e4 k0 N1 M2 z- Z8 i: d
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
' o4 C5 ], N$ }% w; L- d! v5.39.217.77:8898選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。tvb now,tvbnow,bttvb7 _, t9 d& Z7 F4 c+ R8 {2 E4 f" }
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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