【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
" @9 ~, }' v+ {$ P% [冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。公仔箱論壇# B: V y+ V- p; B$ s
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳tvb now,tvbnow,bttvb3 B+ I: U, Z, T
【功用】：
9 n5 F" l+ w+ H2 l❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb1 q; [* o* w4 U& O H. D
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
6 F, U6 ~0 \; u6 L& ]# o公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
6 L; p/ D: G7 _2 ]; n6 c: I❹ 對孕婦的小便不利有幫助。公仔箱論壇 |- U- O) }) P( s+ K" E
❺ 可催乳汁。
% [8 x3 S* A: U, E9 ]& z公仔箱論壇❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
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❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb7 K f, C9 M0 ?" b# o8 I. v' H
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。5.39.217.77:8898 `6 t4 [- T8 S' g
【禁忌】： $ A6 P& q$ [( y$ ]
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb( K9 X' s8 t: _
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D+ {; }) R, l' a F. N* C
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i. l9 S: z& h- C
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。. T; b5 O1 J; L9 [
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb) Z2 f& R5 l$ @. h* u& m* Q
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
5 @ q- I+ S, K% _" i6 G( m公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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