9 D R. _! f. a( D3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 S" j ~7 ^- l2 A- o7 V: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙籤.....8支 tvb now,tvbnow,bttvb9 {+ l: A v7 U* r
粟米.....2 杯 公仔箱論壇" c9 @8 v) k/ x$ M' |, E5 B/ x
碎芝士.....1杯
* Y6 c2 w4 \0 r( v7 [9 ~* y5.39.217.77:8898蜜糖.....1湯匙 5.39.217.77:88986 z+ U3 F1 N: D& b
全雞翼.....8隻
! t" P& x; h8 Q0 e- @1 d0 Btvb now,tvbnow,bttvbROSEMARY.....適量 公仔箱論壇4 r6 Y! _7 R# J* g( j2 w
吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇. O7 q5 P2 f4 ^, ^4 y* l
雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" t: f- |. U3 \+ w0 s9 y0 I
9 ?3 g9 {( d. }& V9 h5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb0 B+ Z9 B, A$ O8 G/ }+ ]
醃料
& \2 T' V- o) d: {! \& h吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) # T4 k: k4 D8 ]
蒜鹽.....3茶匙 5.39.217.77:8898% a- g2 ?3 H' o$ ^
白酒.....1茶匙 0 z2 v6 k/ E7 v% I/ _2 ]" X
BASIL.....1茶匙
0 R: y5 I) _6 C3 S8 _% Q- _/ Z公仔箱論壇蒜蓉.....1.5湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 x8 _ B$ ]# A
PARSLEY.....1茶匙
# E1 y2 p3 Z" d1 H' j) ~ R% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OREGANO.....1茶匙
- u1 ~% k2 L$ a; Z" E0 A5 q5.39.217.77:8898檸檬胡椒.....1茶匙 & f7 W: b: u9 h! [' ~; h
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)' i/ F6 {4 ^% Z6 b: U
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製作
]: q8 G' F9 C8 h+ d# Y3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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" P" D: h' }$ A0 M+ ^2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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6 K. y; t3 z- T. o7 x; Vtvb now,tvbnow,bttvb4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。公仔箱論壇/ O. @, W H' G: w# p
* M) E U' e, I! a' t5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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/ E5 Y$ B' t8 T$ B% b: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。公仔箱論壇+ ]) ~: @! R" ]; ~! i) s$ i: f
$ ]5 f$ k! h# W2 L1 a公仔箱論壇7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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6 P" f7 B% c; G( ~8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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2 I. ~ }7 N' B5 a9 T- D7 dTips
' S. B8 z% N! R: o1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
4 J+ E" w+ [* k ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I3 D! }' t+ H9 w/ W$ t5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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5 V( B: j- |& ]' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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8 j3 e: U- }3 I* C公仔箱論壇4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。7 o- j4 x f+ n+ u
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。tvb now,tvbnow,bttvb. Z6 m5 D- z3 ?5 W6 T( l; b% Q
$ A: E; ? h8 l3 s$ f! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 1 S' P0 D' w5 k. X/ B, a
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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