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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W2 s/ F( k' i& _+ _
牙籤.....8支 5.39.217.77:88984 \3 m" f9 y& d) r8 _" W: y
粟米.....2 杯
2 D7 b) F- l. s9 o D! x* x5.39.217.77:8898碎芝士.....1杯 5.39.217.77:8898* H" m+ D. Y( r; m* C( k
蜜糖.....1湯匙 9 q" O; \% t8 |" V- f
全雞翼.....8隻 5.39.217.77:8898# _2 R( p1 {. _5 I$ G( Y
ROSEMARY.....適量 公仔箱論壇4 i+ X5 `7 R* k0 N
吞拿魚1罐.....6安士
4 v1 v+ G! [! m. _4 \. `( n$ x$ W公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅)
5 e A: }% G7 y7 {! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A5 C7 P$ W+ I) _" k$ @- d
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醃料公仔箱論壇- v4 u% m% u: K7 J) t
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) tvb now,tvbnow,bttvb4 L& l% u4 ]" y/ `( |. N
蒜鹽.....3茶匙
, }! V3 F# |$ `* |& M2 b& e- I3 k- @tvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙
1 }& G. A, ^( P5 c. d4 z% v$ P公仔箱論壇BASIL.....1茶匙
, ]* Y' ^- V' g. C) ]: y; n! X6 w蒜蓉.....1.5湯匙
5 t" j4 z% a" v& F+ UPARSLEY.....1茶匙5.39.217.77:8898! R( j! g0 U; ]5 g: ?! D K
OREGANO.....1茶匙
+ D& C+ t1 |' _* }% V! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬胡椒.....1茶匙 3 _7 M+ Z6 i. Z" M
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)5.39.217.77:88986 m6 X+ S; a2 @7 ^, x* I
4 t+ Y9 c$ D% i4 U- ]3 s/ ~7 w5.39.217.77:8898 公仔箱論壇& C1 f2 B; k% F8 D8 J
製作
9 O. v- ]" h" U0 D公仔箱論壇1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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# c) m+ z: T, ]( P公仔箱論壇2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c5 A! n, X" R% T+ W5 |4 l+ c
/ O4 t. k2 z+ G) K& D! m# v; {公仔箱論壇4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。7 | i9 s/ b3 T6 u8 z
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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1 ~! G+ N3 @" g( r7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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3 H+ V0 d/ u* l. T% V& j) c8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips1 z7 U9 I+ W$ a/ S% J% s" h! X4 q
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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! ^) g3 Y+ p3 o; Q& [+ G: o0 ktvb now,tvbnow,bttvb2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。$ y" J) b. s5 D+ s" O
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^8 ` i) }& N" M
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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7 t: @3 }- ^: R1 S5 O) C公仔箱論壇6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 公仔箱論壇* {$ l. H$ [' ~9 M/ B; X' f- A+ T
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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