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材料 (六人份量)
/ l5 T+ Y v. }. u5 ]* z& R* y公仔箱論壇蛋.....3隻
* J* `7 T+ j8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蝦 .....6隻
) Z2 [% A9 V$ p/ z公仔箱論壇檸檬.....1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @! h( U/ V# F6 `" l8 l. W( c
蒜茸.....1茶匙 5.39.217.77:8898+ v' C: w: n# G. m O9 J
水.....300亳升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `- N, A7 q2 K+ |
洋蔥粒.....半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L4 j' j5 p' f2 p. f# r' m
沙律醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% w! T( [$ j: ~/ ^3 N' d- D( m- K& U
日本比目魚碎.....9克
% l, A; Z+ C! [$ jtvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻
3 U3 ?& ?# G5 n) T: }, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
, a, y% L# o4 |1 `. r- ~! @( _4 _tvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克) 公仔箱論壇( e* x( h6 P% l+ f5 u8 }1 d, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [+ B- N+ N& [- Q$ _) @
5.39.217.77:8898+ i J2 P7 T$ Y5 I
製作過程5 G- }6 O9 @, f$ [4 q- t6 ^
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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: P. Z" K+ W, B5 F( S2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x6 A h1 h+ O' b0 g7 R2 \
6 o; s6 s+ L: w) m$ G公仔箱論壇4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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貼士5.39.217.77:8898* C6 j6 ~3 w+ G
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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