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材料 (六人份量)
- Y+ |3 B' U( A: Y4 [! K: k. Ctvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h ^6 h% w' G" l
大蝦 .....6隻9 n; f& O: i; q ~! J$ E8 K' m# t
檸檬.....1 個
" a1 D/ f( a- s1 x' L. t3 l' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙
0 K2 t/ k" _* e$ I$ D2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300亳升- a) p% L' X2 k" F) o/ T' i
洋蔥粒.....半杯
4 K: U/ W. p0 X0 O) x公仔箱論壇沙律醬.....3湯匙
; C3 i$ o' R8 S% u9 n日本比目魚碎.....9克
! O$ n! R% X2 K5 x9 Y# @8 U) k5.39.217.77:8898青椰菜(切絲).....1小隻5.39.217.77:8898/ a. \) g7 h/ K( J* S# B
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
|6 {3 |' r# Etvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克) tvb now,tvbnow,bttvb* I* I8 M7 S/ t- y6 G; f+ B% U- ]6 r
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製作過程
- R7 w/ Z {. I6 v% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' i! p7 G6 h A+ C. b
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 Z7 _$ U! s! B8 G# J
2 W4 K, c0 _4 P4 h# l) Btvb now,tvbnow,bttvb4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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3 s, M) o. @+ i* \% n/ I# g" |" v5.39.217.77:8898貼士
/ v0 ]; |/ A; Q4 n$ U燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
2 A8 P2 _3 [! t6 ], u, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-5 05:52 AM
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