公仔箱論壇0 q% E2 w( \4 O' _5 ?$ e3 o
材料 (六人份量)
) ~ m* X1 a& i% V) [蛋.....3隻& @1 T( P3 Z, P5 m
大蝦 .....6隻公仔箱論壇) U6 u+ m! s: h0 c
檸檬.....1 個
$ u3 r& w! H$ t7 L; ntvb now,tvbnow,bttvb蒜茸.....1茶匙 & ?0 S _, J+ [3 I: C
水.....300亳升
# V2 ?& A+ m B5 o公仔箱論壇洋蔥粒.....半杯
" m2 G2 `8 f4 C. b0 t' Ftvb now,tvbnow,bttvb沙律醬.....3湯匙/ p( O& n5 Y; A& E/ z+ D! x7 v
日本比目魚碎.....9克5.39.217.77:8898" E& N [, p) q K
青椰菜(切絲).....1小隻
, ^" n) m( l, M9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
( h! ^- ?: U$ p8 Mtvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克)
0 v/ O1 h. U) \7 B公仔箱論壇
7 I2 I% X0 M- U( Q9 z, o4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b* v" Z1 u0 B5.39.217.77:8898製作過程5 }0 [7 v" _7 W, ?5 L0 W1 [4 P' g
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
$ C7 H- J' `' s u6 d& f+ M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& C; {- t" T
2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
3 u( g! z ]: L" x6 }' R" a5.39.217.77:8898) g* Z. Q8 l, d+ u
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 公仔箱論壇4 H' P- E" l [
* }1 @5 B5 i9 _+ Z+ E5 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
% w& W2 U6 H" _% |! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y" R+ I1 G. |9 r( E
tvb now,tvbnow,bttvb6 X2 K, Y. @8 F6 Z
貼士tvb now,tvbnow,bttvb' S; ?7 e. O9 F. K& k+ d
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。公仔箱論壇4 [; N: i: p, |: j3 s9 t+ m6 U
|
發表於 2015-10-5 05:52 AM
| 