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材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb* E$ _$ F4 F$ X- M- o3 N# h
蛋.....3隻
+ v6 I$ Q6 b5 ~1 z+ Y, H大蝦 .....6隻
- Z# d& r3 H2 }公仔箱論壇檸檬.....1 個 7 q. }& d8 Q# O
蒜茸.....1茶匙 公仔箱論壇( D# R$ Z+ A) U. ^
水.....300亳升5.39.217.77:88985 _) `0 x( x: I" c& Q# b
洋蔥粒.....半杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ u3 p9 |8 t7 G9 {
沙律醬.....3湯匙. L1 g" a4 `: u
日本比目魚碎.....9克
6 F# `5 R( Q% z! i青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k; ]. x3 A" ^( h4 ~) o, A
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
$ T; }4 P5 S5 U& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本燒粉.....1包 (300克)
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* {9 @. x y6 L6 { k3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m: [# ~/ e6 ]1 M) }* K1 f
製作過程
8 s+ Z$ F! p9 h! m# a- ]1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
1 o: |0 b1 x& G6 C* B. K' f: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D" H# c* c( v$ r3 s& _, U3 i, j- j4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 # W# g: a) {; j
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# V( }8 `) S! \- f, E+ n1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.77:88985 N2 |& ^$ u0 E! c! _
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。! q$ g6 i8 I1 y" o% j/ @* B7 x
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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