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材料 (六人份量) 5.39.217.77:8898+ A8 D2 X% b K/ k
蛋.....3隻
5 V) ^7 w: h/ r+ o6 H! u+ d! ]大蝦 .....6隻公仔箱論壇% m% v& |# |' h- w
檸檬.....1 個 tvb now,tvbnow,bttvb4 }: M! c3 Y# t! S) F
蒜茸.....1茶匙
8 g' l' n* |4 m0 Xtvb now,tvbnow,bttvb水.....300亳升/ ~" B$ x+ j1 |; p; D) G- b% v7 ^4 J* d
洋蔥粒.....半杯
5 K4 M8 U% U6 f5 U j6 I0 T5.39.217.77:8898沙律醬.....3湯匙
1 y j/ k3 q( D5 b0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克5.39.217.77:88988 N7 B- f6 h. T, b
青椰菜(切絲).....1小隻5.39.217.77:8898' x* N' X* p N7 b
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
$ K* V" A- B# H2 ]* B$ b# itvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克) tvb now,tvbnow,bttvb' O# g( t! w V+ P
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! t3 A) @/ e4 @$ Z: V: ~製作過程
8 ?" x3 [: e1 [& p5 j' v9 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。公仔箱論壇$ g r) V9 n9 k* O% X& q! G
3 H2 Y: v7 F" O) J1 k# m2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y! ^* Q( t! C" k
7 X1 j8 T& U, n" atvb now,tvbnow,bttvb3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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0 E; m0 P7 D2 W" i; btvb now,tvbnow,bttvb4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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* C6 v# i7 J% x# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
' T( q: c8 A8 ^: C7 G) z6 \5.39.217.77:8898燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l* ^# @% ^; f' P* W% j5 `
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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