3 ?/ _; u* B3 m/ f7 o公仔箱論壇材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb* S: B0 V0 g3 M
蛋.....3隻
& D- s$ X. _( x' A; Y2 L' _9 r大蝦 .....6隻
. }+ o- T6 h1 r! z& @0 ]( U) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' N6 ^ H. U! P: t5 l7 A
蒜茸.....1茶匙
, N8 y1 B; Q9 u' O |& v% l7 |水.....300亳升tvb now,tvbnow,bttvb6 i) t7 C8 {4 H- Q9 O
洋蔥粒.....半杯 5.39.217.77:8898. b6 K. O4 z( N- r; `
沙律醬.....3湯匙
5 t! p _* \, s+ H' |日本比目魚碎.....9克tvb now,tvbnow,bttvb" o! V! |% H; D6 F R# M
青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P* c% R0 i% b1 }5 b7 z7 u
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
8 G# Y( Y1 o+ _公仔箱論壇日本燒粉.....1包 (300克) tvb now,tvbnow,bttvb9 G% L+ J7 g4 h8 v# b( d( {
公仔箱論壇8 u) I b7 m' x5 A/ B
# P- s6 P t$ A) G0 n製作過程
* z/ K2 D, [" k" A2 ], X' j公仔箱論壇1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
. Y. C0 R& [' _, F! \% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + X0 F2 B6 W$ s+ b
2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
1 b& ^: }' y! ^5.39.217.77:8898
+ @8 o. D& |( T% l r5 Z# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 |# }+ j6 `! i# w
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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貼士 m: U- q3 r, w2 x8 @+ A
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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