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材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb! v6 G/ f+ |: N& ?: }* q% ?
蛋.....3隻
$ x5 ?% C9 G* `0 r/ `大蝦 .....6隻
7 W& |- q& l. y9 J n8 L! K% p; J1 d檸檬.....1 個
( _7 r$ s4 r3 i) z3 C {5.39.217.77:8898蒜茸.....1茶匙 ; r4 n0 X1 K) U, o% d- g2 D
水.....300亳升
( m6 P" S* S4 _4 B. {1 Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥粒.....半杯
( l4 F/ p# M0 N6 p, N$ U沙律醬.....3湯匙
' r* z' ?6 k" ^, o: E公仔箱論壇日本比目魚碎.....9克
6 b( b9 s! M. d+ |1 _) c青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a7 k* h0 U. {$ J4 `4 h6 A
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
6 a0 }- j) n L9 m6 T/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本燒粉.....1包 (300克) 4 l' G5 L0 c! `% I' u7 w7 X; z
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; q* Y4 Y, P$ d% M3 p$ W3 N1 k5 e" {製作過程tvb now,tvbnow,bttvb s5 ] _3 [" ?
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。, |! e( d. k) Y3 l) |( I" g
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 公仔箱論壇3 Y$ E) A3 I$ v
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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貼士
( u" ?2 J7 ~/ a; _9 c" ptvb now,tvbnow,bttvb燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。公仔箱論壇* B# c9 Z: ~5 ^% E2 J
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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