tvb now,tvbnow,bttvb) D. U2 ?. g! ~4 v* P
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R$ |% ~2 O5 z q
蒜蓉.....1茶匙公仔箱論壇' p b a$ h- x$ q# {3 s9 g
指天椒.....2隻
+ p2 s9 L& U, v5.39.217.77:8898青尖椒.....半隻公仔箱論壇; N: {4 {( X K, t( D/ H
甜梅菜.....半斤
0 ?9 ~5 M) d5 M$ p7 o: ?tvb now,tvbnow,bttvb上海五香豆腐乾.....6件tvb now,tvbnow,bttvb$ G! f& z' S. v1 A5 b
" t6 ?# S3 s' t; w3 z5 S$ u4 J/ ]8 u& E/ j
調味:
9 ^( N; Y) o: b }1 T5 S3 s6 }豉油.....適量
2 ?; H! ]7 ?5 u! v. U% f3 P$ V0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1茶湯匙
. S r* h/ G7 {2 D; }公仔箱論壇% V) {) s' D; i1 D9 B
1 `" k0 R8 Q- A) `5 e6 |) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ I. E' T$ U$ i# M' A& Itvb now,tvbnow,bttvb1.甜梅菜先浸水10-15分鐘，然後用毛巾包起，扭乾中間水分。
8 ]" i. T; f' a! t E& ~5.39.217.77:8898
: _& X1 x2 V2 l7 E" j- g公仔箱論壇2.把梅菜下白鑊炒乾，然後加入油炒香，備用。
/ V' s' x: L# }" a5 L: G
! R. _1 T7 p& U' x: @, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆腐乾切粒汆水後，隔去多餘水分備用。
5 }' {+ V: M# Z. G/ z5.39.217.77:8898
8 }" j, l, M; w, c2 a9 j6 H公仔箱論壇4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後，加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻，上碟即成。5.39.217.77:88988 i+ g* r' [7 _6 \' D9 C
- ?5 o* c& g- k5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B- R' T8 O2 O1 z$ `7 ]
Tips:
( ]% Q9 g+ ^1 T! {2 {, Q' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調梅菜前浸水，可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人，可用豉油代替蠔油。( q' C" Y# X7 A6 N! u
* B/ V( k# W6 ~$ ?
|
發表於 2015-10-4 04:46 AM
| 