材料5.39.217.77:8898* ~7 `7 M/ M- q6 q' E0 D3 P; _$ W
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
5 s: {0 _# `$ p" C& y+ q+ x8 s5 mtvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)5.39.217.77:8898- K, q' O( g8 B2 P
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
2 c @; m I. Z- Atvb now,tvbnow,bttvb4.生曬淮山.....二両
, @% @4 b+ z1 U" a$ k2 ]& ~% ~公仔箱論壇5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇1 K, f7 a# D' n' W1 i3 `8 d
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Steps
' i7 i6 f$ K0 [& |. ?1 ~1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A' @1 ^. q3 t6 L2 R
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T+ a8 M9 q4 ~, [+ \0 }% y
+ D4 N; @# ?& o+ i1 F F3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。# X4 Q4 I1 w/ W
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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