材料
# _, [' o1 G9 Z# P6 D; `3 e! o1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)9 o8 c1 t2 |9 E7 q% m( s% ^; C
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)5.39.217.77:8898% V* E4 `; }- b/ m$ t
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
+ H4 u' e) B/ Z" a0 c2 D! ntvb now,tvbnow,bttvb4.生曬淮山.....二両
$ G3 a: i" A( P: {, g3 n5.冰糖（不寒涼）tvb now,tvbnow,bttvb8 L8 @7 G% d, X( u
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb) T% M( Q2 F$ s9 x4 I D0 B9 A. h' s
# J F& q) `$ x ?+ B2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。( `* T: @# A8 l8 E" _4 r) z
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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/ Y+ H `# x$ y8 W+ {( k公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。
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) O m+ M/ r) ^% k: h/ B1 q5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g) |; Z7 l3 t4 z9 M+ e4 T8 s
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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