材料公仔箱論壇: {9 T. D2 g4 x. k! c+ R
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)4 w3 r: \" G$ w( x) ~
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)* k& O { `+ c0 U; B# q: I
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
4 b( c: z/ t, l4 x {3 z, n5 r4.生曬淮山.....二両
5 {( z( J% J! s' x8 w6 {3 D- y5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇* v+ S1 C# g W# O
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# N7 a9 [+ y5 E" F5.39.217.77:8898StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f8 p7 F& g* A: l& D/ R
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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) |/ N7 h# \# n/ c$ D: J公仔箱論壇2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _* p8 G" T; y- _$ V& f( J
% o# L0 a6 a. q4 ^$ n! f' }' X公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `1 w5 e9 T0 q5 b& f+ e2 x
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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