材料
' A: H' v9 `; `- @' ], W5.39.217.77:88981.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n( A) d6 j* K- j, H/ j; T" ?3 Y E
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
& q* c4 B. u+ Q% x. D; X( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。), K: @' g& D7 z% M" u2 U/ Q* r
4.生曬淮山.....二両
% h/ O2 x, ~4 j3 [6 j0 `5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [7 B o( q, M7 M8 m
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Steps
2 \- a. S( @5 `0 `3 S- s1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。/ _8 W; ?$ F7 ?; t' ]
: o6 e% L/ J7 e& `2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。# @; z! |8 J2 G! A2 q3 U' r
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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7 [! D- V/ j- ?, ]tvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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