材料
9 l4 P" @7 y7 A$ X5 v8 w3 M9 g公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)5.39.217.77:88985 n' g% Y# E! w1 A* s+ S
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
+ f4 f4 Q/ R/ [+ e9 a5 k6 R9 w5.39.217.77:88983.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb4 i" x. P3 p7 k1 q
4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇$ b( Q: d- D) Y4 h1 ?1 b. U/ S6 k& _7 t
5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。& f N; U3 C, n4 A7 s, S" ]. y
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。# F$ j5 g# [8 s& _: ~- R
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4.生曬淮山洗淨備用。
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( [7 Q9 [9 K" k- ^' }5.39.217.77:88985.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇# k; `4 W( x( x) |/ i2 r
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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