材料* `: X! b/ S% D. U
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)5.39.217.77:8898& `6 r- k/ A3 U- e0 {+ [
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K3 j% P. H; q
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m/ _. [2 x2 ]7 P% f5 ~
4.生曬淮山.....二両
9 c F, L2 z5 a: t s% Itvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
- \0 d; C$ m& t- s" O5.39.217.77:8898
% X- Z0 m& s$ A# p* m7 V) Mtvb now,tvbnow,bttvb% k% g x4 k+ @3 p1 D
Steps
4 K2 N& A" A- |$ }7 o1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。 f- j3 {& ]9 j& y, m8 j) x
0 r) v. z" X* v A7 L- x2 itvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。# D6 x$ k. ]3 X9 H* ]4 m' r
) o/ X6 h& u8 L( L公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?7 h' k2 |4 a* S% q! ~- W
5.39.217.77:8898$ K p* x/ Q& I$ ]
4.生曬淮山洗淨備用。
' q4 l/ A: x' W7 ~9 V( c' etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 J9 c5 _# I' j" D$ ^0 l& s( @
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
& ]$ L6 `6 I1 J: ], R公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 