材料5 K% s% @: e$ Q% ^" N
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb+ i9 r1 V, a; g5 v7 W5 l, {5 U D V
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
9 [0 h, D+ E, T$ Z6 S. M& d公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
& ]% Z2 f1 d! D) ^* w公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両
7 K& f6 [/ j% T3 L5.冰糖（不寒涼）- l3 u; m, D/ `6 w4 m/ b
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Steps
9 U9 w' z- c7 I; L) c% C s9 R1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。5.39.217.77:8898! F7 ^& C: s# U5 C2 l
) W5 c5 V0 r: p. \5.39.217.77:88982.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f! C# @1 e3 D, Z
# f9 Q0 \" r; B- q, ? O: z }公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。& d5 ?4 e0 N' u4 b+ v
5 V0 _. K. }! h& W" i3 S. A* i) f4.生曬淮山洗淨備用。, Y7 y% f6 q0 p
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇' a3 c! j+ C& a4 J: H2 X
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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