材料
- ?/ Y2 N* E" ^* h! ]1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
8 O }/ |6 f. v9 t2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)' v+ g' z. `# U& f2 k
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇; P4 e/ i5 D0 D5 w' u0 V6 w
4.生曬淮山.....二両8 e# p1 F, i( j
5.冰糖（不寒涼）
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Steps
" ^; T; m! Z9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
2 E& D0 S+ u$ M9 j' V8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D3 R" Q6 [/ z" w2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。! H/ k2 T: U* z/ Z2 H5 U7 A
5 r9 U( [! D. l, u$ u: y; o3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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) Z* \& b3 Q6 f, W' y4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。5.39.217.77:8898# C! z8 G5 q( H3 N- E# Y
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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