材料
Q3 M) \! U+ d2 P7 t+ o5.39.217.77:88981.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb0 |9 \2 `, M" t; g1 ^ @) O0 o
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
0 ?: S! e) w* H* Y) E3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇, T- f% W4 {" l7 ~
4.生曬淮山.....二両
' V& D) ?+ Y9 F1 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
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Steps
* Z& k0 h) s: G% }0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
9 _5 f2 K/ E; i) Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m7 F0 |$ z: j. U% ] z! I
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。5.39.217.77:8898# Z) @0 E% k1 J
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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