材料公仔箱論壇/ j) F0 }9 f# Q) o) s" c+ U% j
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
( e; p+ c% g& {tvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
( [3 |4 A7 l, Q; L6 v. a$ G公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
W" ~; W- g# i# |' u公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両5.39.217.77:88983 B7 C' A1 A. a6 ]
5.冰糖（不寒涼）
9 C |' c7 H# [4 Y% L+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p! x8 a( U, C! B- B: `+ E6 q* o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t7 L4 u1 Z9 ^& _
Steps
9 {1 ?& J, F4 L+ \! B4 c _; _) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p* B3 h h0 ~ {& R H- F
8 h, {8 K2 j. K0 F' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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! `3 g( | ^* Q4 i9 j4 P0 k# z5.39.217.77:88983.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.77:8898, E& \0 T% u' b% L' [' Q. D: g3 P
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4.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N" O) m. {+ r7 y+ O4 g
e& D5 K% `3 h; T5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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