材料
1 b. [- _- W1 s8 b9 h8 z" x% htvb now,tvbnow,bttvb1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
9 P7 P( z, h4 K4 \$ Q2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)8 [& Y- B+ K1 V/ a1 B0 T% C9 K7 \- Q
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
& w I% ^1 X6 A4 k9 F L- V$ t4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両
' H P4 b# G5 h! x8 T( ]4 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
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Steps8 g" C- @- E! ?- X
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。! q; K I$ D' K+ ^
: R! F* v6 r, S0 L3 _, @5.39.217.77:88982.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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" `& y' y6 s$ X1 O, E4 |! X5.39.217.77:88983.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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