（淋醬）
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S& e r% f% f' {3 s- ?魚露２大匙5.39.217.77:8898- u7 @; d7 J8 R& H$ E$ L- }1 V
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砂糖１小匙- V! p2 Z+ a) [% G& P- Q( C
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蒜片１瓣5.39.217.77:88988 x- F# T- W) ?/ n5 {2 s3 [3 ^0 Z
' O* P7 N- O# V6 Z3 B1 u3 z朝天椒１根
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+ C6 C0 M7 Q9 [$ a! w% V- o9 r/ S（炒飯）5.39.217.77:8898* U; J B7 U* L4 t: @4 ]
- l6 b l U! Z: i* Z% c( J白飯．．．適量
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）5.39.217.77:8898# r& ^% \' r3 h7 {2 c& Y5 t4 L
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雞蛋２顆
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0 k" x: ?' n' F" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥１／４顆
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6 p1 m+ G0 |* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花．．．適量
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蒜末２瓣tvb now,tvbnow,bttvb* a$ Z$ F5 R8 w, {
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蠔油．．．適量
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白胡椒．．．適量公仔箱論壇0 a6 v2 D7 C$ }/ i
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H9 }" I4 [% c( Z. U( Q% W& K& E
Y# r. L4 s8 |% h5.39.217.77:8898１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。) T% ^- z' [# Z- M4 v$ j- E, @' `
+ a6 Z3 V+ p( d, C H3 ]5.39.217.77:8898３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
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' L" d3 P+ ?* _7 [# ~* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。公仔箱論壇1 s+ j7 `4 p- V2 V
1 v B9 I+ s+ O4 Ptvb now,tvbnow,bttvb５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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) l5 |( M4 r1 \& B( I1 l公仔箱論壇６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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