（淋醬）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C }- m9 [% }, I9 \; q; @
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3 S$ S1 o7 W; @2 V# j: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖１小匙
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蒜片１瓣tvb now,tvbnow,bttvb/ `/ h& z) Z: l
4 R: C( F0 v: x; f2 A朝天椒１根& V* Q/ z1 ^' k- c+ c& O5 L
5 L0 l9 x5 ^% A x0 \( ]& ?5.39.217.77:8898（炒飯）, B, b+ `0 D4 a3 s
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白飯．．．適量
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）5.39.217.77:8898( a3 T9 g, R; }8 \; T) `
1 \8 r# V7 c T5 j; h5.39.217.77:8898雞蛋２顆
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洋蔥１／４顆
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蔥花．．．適量
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蒜末２瓣
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蠔油．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb6 E [/ \9 A3 J m" w1 E. J- _
& S8 n, i6 E- @白胡椒．．．適量公仔箱論壇# g( } `3 e8 W E0 ~2 ?" T
1 D, Z: p) `' m* a8 B1 a) b2 Ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬8 c4 Q: `7 H* B G* V3 Q
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做法： y. N6 M- |. {* W: |- \
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１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。6 L$ a l- o4 L& h' I+ S$ [% e
8 ^4 D0 L0 w1 y8 j2 J4 H公仔箱論壇３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。, _" H) x1 d3 U- v
) \9 m9 l1 C8 n# q% t( Mtvb now,tvbnow,bttvb４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。公仔箱論壇6 {7 t/ L4 r! X5 F! ^
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。4 d" z/ P% K- M+ u0 O) P
0 \& m$ I) C9 \( U8 u1 ~６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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