（淋醬）tvb now,tvbnow,bttvb6 _- ~; W% x- T3 y$ S
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! n& }% Z5 U( P9 G% {6 b: d公仔箱論壇蒜片１瓣公仔箱論壇- e, b: B; ?# F9 b3 o+ A+ t
+ Y- c/ u$ l6 J7 D6 e" \9 R' u2 v朝天椒１根tvb now,tvbnow,bttvb; k8 M G5 s4 g3 h5 k4 M
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, V3 o% J3 g2 ~4 R# E4 E1 W5.39.217.77:8898白飯．．．適量
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j r( f- k9 W* V# s+ U& F
% k1 M5 J8 K) s% C0 ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋２顆* L) t6 B3 v6 d/ L& j
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洋蔥１／４顆
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# U+ h8 |: E1 \2 T8 wtvb now,tvbnow,bttvb蔥花．．．適量
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蒜末２瓣公仔箱論壇, v4 g( O% X( G2 W
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蠔油．．．適量
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" H b. _; t* p/ K+ p5 r# R# G公仔箱論壇白胡椒．．．適量$ r7 q" x$ @# I: g, a, s; c1 Z
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# p( C( h1 [: V3 C/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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/ @1 A; a. P+ m9 N１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。5.39.217.77:8898& C) T$ V X9 |+ E
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。* [/ }& A( K5 l
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
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$ |3 m x5 R) q% c1 O0 t, f４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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. D9 j* c/ _; K @- ~( k５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。) X3 @0 B @4 y* C4 G ~
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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