（淋醬）
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魚露２大匙
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砂糖１小匙
1 c% P% v D, v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) r! h2 e F* L6 B
蒜片１瓣
( V5 z7 D! P% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 B8 v" u" C p* s
朝天椒１根公仔箱論壇; k- z. I$ Q0 O! h: {2 k
% Q" u/ p) X! [* q9 x（炒飯）
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5 B9 V/ t; O! z$ z6 J3 stvb now,tvbnow,bttvb白飯．．．適量5.39.217.77:8898( m6 r x; A" G
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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雞蛋２顆4 H' N, N5 n, e/ T6 \
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洋蔥１／４顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R7 C4 [2 f/ M e
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蔥花．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c/ \2 g& j% n& s$ C
- j1 Q8 v4 B4 E6 }1 D/ d$ f) g9 u* P蒜末２瓣
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蠔油．．．適量" ^7 C% ~6 a3 K
+ n# ~0 W4 U2 A- S白胡椒．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }( x- H, X( j) Z4 O# H9 @
% v" ^9 z3 w1 R, |' V+ @) V5.39.217.77:8898檸檬
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做法：
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１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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+ V: x$ u% u2 ?- y. h+ l２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
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- J# B. r' s8 d8 X３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
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４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。- f" w4 }8 R" e4 Q7 X
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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