頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
) [5 B* \* y/ `9 _. I7 C+ y$ y& wtvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
( [( T$ _* i) b" ~5.39.217.77:8898推薦藥材、食物
* e# y- q$ R3 j; vtvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補9 H. z6 i8 c" F) h9 O
禁食藥材、食物5.39.217.77:88988 G; `. ^& h& V5 h7 E+ m q. I$ K
少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
: q0 p4 U; b8 J \公仔箱論壇生活保健5.39.217.77:8898' s! n1 ]1 ~2 K9 R. w" o
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
" t# q0 _, ?3 U+ ?6 a5.39.217.77:8898患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
9 I/ Y, e6 F/ p公仔箱論壇民間偏方公仔箱論壇2 K% i, G7 I9 \0 g% o! D( @
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
5 F# I3 ]+ I" V9 D
* O; e+ k- T5 e2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。
$ ?9 N4 M# W" @tvb now,tvbnow,bttvb
; ]2 `9 s( S. Y, a- S8 L5 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 o5 Y1 o f" z! k, N- L: P
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j" h8 Y: D% F% j6 B' ?
★生薑肉桂燉豬肚& ]* i& I+ o! p! r
●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。+ n- ^$ i4 Z; l
5.39.217.77:8898- Q- `% z7 Q! h% v h
●調味料：鹽6克。9 G0 R1 t' ]0 N
3 f+ i# W4 {9 }# E2 k( b●做法：" g6 R2 ^( w# c; B. w% T$ z
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。5.39.217.77:8898, k/ R1 p$ e' ?, d# U
+ x" ]4 a: l) J0 i9 _; M5 G. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb y" U4 X& k, ~) Y
$ F9 \: d% j1 y7 ?9 [
3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
6 y3 v- s0 k/ P" q4 w: F; L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( J2 l! s: S5 y- Z. J$ Y& ~* B
0 i1 J8 D: ~, s& ?) T; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S: i$ v2 D% h7 m7 t$ c
% E& Y, T$ e4 G4 Z
功效解讀：
5 v. k9 z' Q% Y5.39.217.77:8898本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
# i$ u+ ~2 j8 h- n/ }: w 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補$ J' X4 C9 e V. P
★海螵蛸魷魚湯
% x% H* C% f. }. p4 s●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
$ O1 ~1 d: L- D4 J. _% s' `5.39.217.77:8898
: g" {$ `5 j2 d$ \* f( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
2 \! d3 H' F0 M0 q8 ]公仔箱論壇
2 s5 e/ \7 {9 k- ^+ [: ]公仔箱論壇●做法：! T; f4 C3 H, n4 v) `0 _5 r
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
7 m: p+ T2 N; h$ P9 P5 m2 M& Jtvb now,tvbnow,bttvb
& x1 H8 K$ k; V. g+ s7 u& J2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
: r$ ?% }* |, L- q0 U& b# ~1 x5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! \/ I I( [' L( r7 H
3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。公仔箱論壇7 v% x) _7 G `2 Z2 @2 p/ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 m2 U) S" \
1 u' U: y0 Z$ M0 A3 h; I5 z7 D6 b, h- K ]% L, ?3 j; T
●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }% o u# O% I$ u
tvb now,tvbnow,bttvb4 j9 s) p! H- L% R0 I6 ?" _; J
: F2 Q8 P3 |+ P4 A本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
