R9 R- Z3 P$ Q$ P" T; P: q
材料（4人用）：
' q# q2 w. C* C p% Y1 ?5 k; Gtvb now,tvbnow,bttvb海蟹.....2隻﹙中型，重約500克﹚5.39.217.77:8898* }8 M; X0 W, A z/ @8 l
青木瓜.....1個﹙刨絲後淨重350克，放雪櫃﹚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R9 U' ]5 C/ q; _* k! M
澳洲紅蘿蔔.....1隻﹙刨絲後淨重120克，放雪櫃﹚8 e9 y8 j& c1 N1 z9 F& x
泰國碌柚.....1/4個﹙放雪櫃﹚5.39.217.77:88987 _; X( A: f5 J* n _$ g
熟透菲律賓芒果.....隻﹙放雪櫃﹚
6 c' y2 p! x9 k" ^8 ~: ^公仔箱論壇炸花生.....60克﹙舂碎，泰國雜貨店有售﹚公仔箱論壇! J: b; R% v, n% h2 D
炸乾蔥片.....1 1/2 湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚
7 j* Q0 P) V a/ q5 `/ x烘香椰絲.....3湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚5.39.217.77:8898* F$ Z% ^1 f6 X3 V& u1 g, i- N U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d7 R- l3 |9 S6 z0 o
4 {* I' \3 T+ m3 \% k, dtvb now,tvbnow,bttvb沙律汁：
9 x% y2 I, K5 D7 Q公仔箱論壇青檸汁.....2.5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H. T% i% h3 V X9 R! m, C
洋白醋.....1湯匙
! E- s, b3 @. W. F9 i黃糖.....2 – 2.5湯匙
- d) Z' U# c: Q2 f, A2 l, i4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....2.25湯匙
) D# i) y1 t0 [紅椒切碎.....3/4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?- V$ {( G/ K; M# J
蒜茸.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P5 [+ v- k9 \; ]0 z! o
5 u7 Q( E& U% b( S! K5 g5 l5.39.217.77:8898
3 w1 Z- }$ M7 I) k, a做法：
' a w3 F- R& F) R/ O, z7 O公仔箱論壇1.拆蟹肉。
; W m8 D$ @9 R# N5.39.217.77:88982.青檸碌幾下，切半，榨汁，去掉核。
; ?; M/ D" ^3 [6 z" r9 F5 R# s
- _. D* B% r# n+ C. A公仔箱論壇3.糖、青檸汁、白醋、魚露、紅椒粒、蒜粒攪勻，至糖完全溶掉成為沙律汁，放入雪櫃至冰凍。
& L4 @2 y1 t, b$ r! j. v7 S) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X$ m8 d5 @! _$ Y# W- L4 r: Y8 j
4.青木瓜去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。公仔箱論壇9 D& y/ m7 v; T9 ^0 E+ R
* w0 b* D! u) K/ ?9 ?8 z+ \5.紅蘿蔔去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。
! Y/ o8 v5 g. F0 E
$ b# A2 p! ~9 _( c公仔箱論壇6.熟芒果去皮起肉，切長條，全部放入大碗。
5 X0 u# f8 k9 \公仔箱論壇
1 w7 G, x h2 u f7 v/ b. t7.加入碌柚肉拌勻，吃前15分鐘，倒入沙律汁，拌勻，放入雪櫃冷藏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O, A+ O# T6 R% m* n/ E" ^2 ?
公仔箱論壇# s! s# ?* v/ j+ `1 P& m. I
8.放入蟹肉拌勻，上碟，撒上花生碎、炸乾?片、烘香椰絲，上桌。5.39.217.77:88987 b; o0 c+ A$ y' K7 a" { `5 M6 }
1 C6 Q1 G5 s1 Y5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-10-2 05:51 AM
| 