眼眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀，俗稱「熊貓眼」。中醫認為，眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色，腎虧，則其色顯於皮膚。血瘀引起的婦科病，如：經常出現痛經、月經失調、經色暗並有血塊、小腹隱痛的女性也會有眼眶發黑的現象。公仔箱論壇& n9 p. v. o2 p3 @* @- O+ M5 E6 @
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偶爾出現的黑眼圈可透過培養良好的生活習慣，如：睡眠充足，戒菸限酒，緩和情緒，調整飲食結構來消除。而長期眼眶發黑則是一種病態，需要到醫院診治。tvb now,tvbnow,bttvb! F/ \) E% H0 ` s/ Q' R
推薦食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I% _: Y0 S$ L+ l
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, Q# ?. p% k$ _" X9 M7 T1 O. L4 otvb now,tvbnow,bttvb禁忌食物
* E" |7 ?" `) w' B! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般食物均可食用，最好少食辛辣且注意戒菸限酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G& ^. k5 n1 b- r$ \' q) H/ \5 x
民間偏方5.39.217.77:8898$ p) U8 T) g0 X4 f6 r
偏方1／煮一個雞蛋，趁熱剝掉外殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。公仔箱論壇) g, o) X: h/ K3 r6 X8 r
偏方2／紅棗3～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水沖泡飲服，或用水煮沸飲服。公仔箱論壇) }0 m5 ?% S' m- \$ h
推薦中藥材
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蔘耆豬肝湯
9 V# d1 J* z3 C: H- S+ Btvb now,tvbnow,bttvb食材：黨蔘10克，黃耆15克，枸杞5克，豬肝300克。+ B2 l! _! B7 @# g9 g
配料：鹽2小匙。0 x. {" ~- p/ O) O- N6 O4 r# O
作法：5.39.217.77:8898/ E, U, u/ K& \& i. Q5 k' ~
1.豬肝洗淨，切片。
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2 a4 f- J+ ?3 k$ r5 M2.黨蔘、黃耆放入煮鍋，加適當的水，以大火煮開，轉小火熬湯。5.39.217.77:88982 o) d. q; l, W5 ^
1 O8 X2 g5 ]8 I6 h: ~5.39.217.77:88983.熬約20分鐘，轉中火，放入枸杞煮約3分鐘，放入豬肝片，待水沸騰，加鹽調味即可。
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功效解讀tvb now,tvbnow,bttvb1 ]0 i& T* K" f0 u; k4 o
豬肝具有補肝明目、滋陰養血的功效；黃耆可補腎補虛、益氣固表；黨蔘能補中益氣；枸杞能滋腎明目，搭配同食有助於褪去黑眼圈。
- Z. @. `1 T, l0 ?# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔荸薺雞腰
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. R) t5 F5 K" u9 a7 e7 P1 Rtvb now,tvbnow,bttvb食材：胡蘿蔔、荸薺各100克，雞腰150克，山藥、枸杞、茯苓、黃耆各10克。薑5克，鹽、米酒各適量。
' C& e ~9 Y& p& [% d0 Utvb now,tvbnow,bttvb作法：
! D+ r7 C' J5 Y/ C+ X: u1.胡蘿蔔、荸薺均洗淨，胡蘿蔔去皮切菱形，荸薺去皮；山藥、枸杞、茯苓、黃耆均洗淨；雞腰處理乾淨。
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( g* ]. x. K% f: {1 ?- a- }4 ~5 P公仔箱論壇2.胡蘿蔔、荸薺入沸水燙過；雞腰加鹽、米酒醃漬後也入沸水燙過。
. C6 E" V# h* J& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |! T9 j G, c) j4 ^ @5.39.217.77:88983.所有食材放入鍋中，加適量清水，大火燒沸後轉小火煮熟，加鹽調味即可。
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1 F" q( k0 t. A! E* @tvb now,tvbnow,bttvb功效解讀
+ m# ~7 s1 i! d" o" @5.39.217.77:8898雞腰補腎益氣；胡蘿蔔、荸薺、枸杞皆有明目的功效；山藥、黃耆、茯苓可治腎) ]3 J( F+ ~2 R
虛。故本品有補腎明目的功效，適宜因腎虛而致眼眶發黑者食用。
) U/ C+ B9 k# r! k( K公仔箱論壇本文出自人類智庫《女性保健飲食秘方》 |
發表於 2015-10-1 10:10 AM
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