! |6 q" j2 u; J) F材料:
, T' E' x- s. }. D) }/ W" X% v Q豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻公仔箱論壇5 f* B" u0 o- S" N( A5 ^5 W% z
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# _ W9 O* w# q o4 g- j公仔箱論壇調味: 5.39.217.77:88983 j. F( c$ Y& v6 H0 w; r
蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量
, T3 Y# U7 J' U/ \# H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [: c) y, [ @
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做法:
7 K+ R8 j) O* N1 J! u# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟶子先在中間開一刀，洗走兩邊的沙及清理腸臟，然後汆水。5.39.217.77:88988 c! ~2 ]1 x! L' W- b
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2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香，然後加水、蠔油及生抽。公仔箱論壇4 M( l% @* B9 ?- o% B; i
! G" b/ N( x3 X+ T% v1 u3.調好豉汁後把蟶子落鑊，再用生粉水埋芡，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?2 F4 c2 g+ A4 p5 q( d( {
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公仔箱論壇. `# v& k" y- Q3 o# R ^8 i/ R
Tips: 公仔箱論壇+ c: G2 L. z% H: j( M) P8 i# x
蟶子汆水時間要短，數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊，一熟便要上碟。5.39.217.77:88980 c; z( }0 W, r( p- |+ k
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發表於 2015-10-1 05:55 AM
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