. y9 Q9 r- _% o# ?: X! Y; Etvb now,tvbnow,bttvb材料:
; g3 l) C f( K5 r% |3 n0 Y公仔箱論壇池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
7 G4 t1 d, |" b2 X2 S0 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M! a) }' Z# N$ c. ^$ |' I
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?5 ^3 E. P+ E, p
胡椒粉適量5.39.217.77:8898# S( F- u/ [: J
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做法: 公仔箱論壇* G x# }6 @1 {5 N. Z$ o5 O1 I
1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。
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/ J5 ]$ z2 b+ ttvb now,tvbnow,bttvb2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。
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3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。
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& i/ v4 ]$ o2 A, ?4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- X1 J: O# U# |
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5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c; ]7 ~0 T G7 E
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Tips: 5.39.217.77:88985 m/ C5 T" @5 z, w {
把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。
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發表於 2015-10-1 05:54 AM
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