公仔箱論壇0 u; @: I. Z0 `) l4 J
材料:
- z3 w: i- \7 B, j" k% h& B1 T( w公仔箱論壇池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量5.39.217.77:8898( V K% z: L) c, i. N' a% v
2 J) C$ d/ o* J' ^: c
公仔箱論壇4 m% d" E2 H z4 J; Y3 a+ x7 u- z% Z
調味: tvb now,tvbnow,bttvb9 l% y4 |1 S7 ?
胡椒粉適量
0 Y9 \4 |' S9 O- H9 n8 b |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o6 E" W0 }' G; \) U7 K! g5 m
/ C/ i% E! L* z$ b! ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 B9 U. K' d9 Z) \2 Y% R6 y6 mtvb now,tvbnow,bttvb1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E9 n; X6 ]: a' L8 s+ s3 R
5.39.217.77:8898" J. Z& v' u* _7 r
2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。tvb now,tvbnow,bttvb' _# n8 l. G! u! f
+ V( D2 y) \2 x) {5.39.217.77:88983.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。tvb now,tvbnow,bttvb0 g6 k+ x y& j+ O( X
9 _7 |+ |3 x6 g% [) ?# ctvb now,tvbnow,bttvb4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。公仔箱論壇. K4 Z# d: O, B/ D
/ @% v$ u; {3 u. a- q+ A) i0 `$ T5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成公仔箱論壇- M! C9 N$ l" x( p) [/ h
4 X; ^) C9 x8 a- @& w
& R- o9 F: a) s5 N% K; d% }8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips: ) W' x) ~7 Q7 ]) k: x
把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。& C% E1 w! Z m3 i c# G
8 q, z! W* F2 l1 N. Z" J公仔箱論壇5.39.217.77:8898- ?/ @5 a" [+ \/ x; x% G! s
|
發表於 2015-10-1 05:54 AM
| 