, M- _2 X; G0 |. F7 o( U) Q% {5.39.217.77:8898材料:
! M& }; u3 S: x6 |池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
0 r2 _) f( R! [* F1 ?7 j3 m3 d) w( Z公仔箱論壇" k$ W% V' Y5 E, e0 q* F
! l4 L* @$ o7 L: {& Ztvb now,tvbnow,bttvb調味:
! r+ F2 D% [# Y公仔箱論壇胡椒粉適量
8 h9 Z ^! F9 q* J, i. Ttvb now,tvbnow,bttvb
& w S9 s" [+ |$ G& H' a: i
' _( u- a# @& N+ ^& V8 m5.39.217.77:8898做法:
8 c6 y. F* y1 v: \公仔箱論壇1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。
P- D1 w% }/ \3 H# ~1 Y公仔箱論壇公仔箱論壇5 d3 o$ R2 q E$ E% ?$ v
2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。tvb now,tvbnow,bttvb, q: X$ h4 e5 P9 X% w/ i
. V0 [" l& x8 K7 |( M: u2 M3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。
8 b( R3 e/ N6 @" Q8 S
* D% H- E0 k4 d* e3 \* y7 [3 }- B7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。
( ]- Q+ T$ L9 U1 @. h. u5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 Z2 t+ E' D# |% z( D& P
5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成5.39.217.77:8898( i J) c- ]+ D. ?& N4 _' e- z
2 I: `$ u7 T! r) C2 o
$ _- ~; B0 Q2 Y5 c公仔箱論壇Tips: 公仔箱論壇/ @/ f0 [$ S! F1 ?% H# E3 T# b5 k
把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。
! w1 f* P" ^" ?2 @+ Y% {5 [( I9 T+ W5.39.217.77:8898
s' L) O2 ^. x- ]: O1 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& x9 n% S" U4 l: c3 |' \2 Q
|
發表於 2015-10-1 05:54 AM
| 