9 M! f, |. Q: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ V3 M3 R j9 X# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥6粒、薑片3塊、蔥2條、蒜子8粒、芫荽少量、日本燒汁1茶匙、紹興酒1湯匙、鮮醬油1茶匙、飛排1斤5.39.217.77:8898+ Z6 L/ H4 P. j8 L6 n+ W
' |: N/ Z/ O& e8 b8 w M1 j& V公仔箱論壇
, c6 T+ Y; Z' m6 i醃飛排調味料：" h8 i1 ]8 S+ A. m$ v1 B5 r
糖半茶匙、鹽適量、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L7 g7 C( r3 _. Z; |9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& O4 f; T7 ?" m
. w# {' B3 }9 }# \1 J; {7 P公仔箱論壇做法: 5.39.217.77:88980 y2 U- O/ F; ^& d
1.把蒜子、薑片、乾蔥下油鑊，半煎煮爆香後，隔去多餘油份，備用。
" _* e8 N: }+ R6 R; ^) H8 U
6 f8 d8 x8 [* H公仔箱論壇2.以半煎炸方法，將飛排煮至7成熟以鎖住肉汁，然去隔去多餘油份。tvb now,tvbnow,bttvb& A" d. z. H" \- F) b
公仔箱論壇3 N7 r/ c' b8 h$ F! M
3.把蔥下油鑊爆香，然後把蒜子、薑片、乾蔥、飛排、日本燒汁及鮮醬油炒至乾身。
! x0 q% C$ F* O7 h% K; o, n% x5.39.217.77:8898
7 O9 R5 _2 ]8 Z3 U* Y( k# w) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把紹興酒、芫荽加入熱鍋內，然後把排骨及所有配料加入，炒勻即成。
$ ?: I9 H9 G6 G) r, k, k
1 [, {( o% F1 l9 E# ltvb now,tvbnow,bttvb- ]2 X( W7 i+ U; s* W& W
Tips
7 Z; a6 e; j3 x- J2 G, u預先將燒鍋燒熱，減少煲及飛排之間的溫差。 飛排煎香後，需隔油減少油膩。 熱鍋內灒酒做出效果，令菜或酒香四溢。
* y4 l2 i1 [5 K8 N5 c5.39.217.77:8898
$ G! G @1 E% T' U% Q+ y8 v3 p公仔箱論壇
6 t7 `% G/ M& m2 X+ }9 S2 b5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-9-30 05:43 AM
| 