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[中式食譜] 福「綠」壽炒麵

材料:     ( q+ q, C1 _  D$ y+ ]
麵餅材料:全蛋麵2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K0 d% H/ a4 R! q1 H! b
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芡汁材料:5.39.217.77:88988 @: ^" ]  D* f5 c  E6 z% v, S5 n
菜心2條、雞扒半塊、冬菇3隻、蝦6隻、瑤柱1粒、甘筍7片$ Y( ~' I$ v; F; ~% y8 F8 @* E. W( K( \
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+ r  B4 X) R+ Vtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
6 A; E2 _& S3 ~! {& S3 u  q芡汁調味料:鹽半茶匙、半茶匙糖、蠔油2茶匙、老抽適量
. Q, D6 z5 d# G1 E8 i) Y/ n公仔箱論壇1 r3 p' S7 Z: R' y( X  H
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做法:     
+ c7 D0 a5 y1 Y, s: U* }% y公仔箱論壇麵餅做法:5.39.217.77:8898+ m! L# h* \+ x
1.烹調前,先用攝氏70-80度水浸麵餅,鬆開麵條後,隔去多餘水分。
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2.把麵餅下油鑊煎至香脆後,隔去多餘油份即可上碟。8 ~8 i0 z# v& Z
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6 D2 E! }, d7 O% q, O. t6 n芡汁做法:5.39.217.77:8898) e. }& L8 E3 S2 ^) N9 h6 n
1.先把雞柳、蝦、冬菇、甘筍、菜粒汆水,然後隔去多餘水分。5.39.217.77:8898/ l, R$ _) o2 Q. ]8 r' o9 I
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2.把所有材料下鑊炒香後加入熱水,然後加入調味料。5.39.217.77:88983 w0 O, \1 D3 W. T

+ i! O* J  q8 P; G/ \3 c# W5 K3.調味完畢後把瑤柱連同浸瑤柱用的水加入芡汁,最後用生粉水埋芡。
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4.把芡汁淋在已煎好麵餅上,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H% L) u$ g, m# |

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Tips:     5.39.217.77:88985 m( `, E: j. p  x6 y8 R. l/ I8 |
將浸瑤柱用的水加入芡汁有提味之用。 生粉水要逐少加入,以免芡汁過稠。8 e" T. g0 T: h4 ^3 P) K1 i

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