[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

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鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。公仔箱論壇- g) q9 m8 e( ?+ h
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅& j6 d7 E1 e* ]4 a) t" A9 ^+ S& Q
【功用】
' _! P& `4 [+ W2 m* j$ Z+ e% o公仔箱論壇❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
+ s2 _) q/ X$ f; {; A0 d9 j8 x% z❷ 能解暑除煩、生津止渴。公仔箱論壇. J+ k4 Y2 A$ Z2 W3 e7 ^
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
. @7 l, n* O, L& P0 vtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】5.39.217.77:88987 P( j$ q, y6 l
❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
4 |& T* C( Q# i* C" L8 X0 G# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
3 P0 E& a' c; e' rtvb now,tvbnow,bttvb❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。5.39.217.77:88988 @: ?# I  F7 C" \4 ]
選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
- M! z6 ?1 F9 s# @: h' j, I, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
( B+ w, G# R2 Atvb now,tvbnow,bttvb選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
6 {6 I7 ?. [, e6 Jtvb now,tvbnow,bttvb選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。