鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。公仔箱論壇5 h/ I9 `8 `: d! t
 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
2 c2 D! \3 N3 C1 h5.39.217.77:8898【功用】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y" A' P3 _! v
❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
( ?' Q+ b. `8 ?6 u4 d, c: Z& b/ s5.39.217.77:8898❷ 能解暑除煩、生津止渴。
3 y" K# ]: O m7 \! y: Gtvb now,tvbnow,bttvb❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
' E" ~( B$ l" `5.39.217.77:8898【禁忌】公仔箱論壇- D$ }5 j3 h! l0 K! n% \
❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。公仔箱論壇* O* y; D9 y. |* h. C: m/ w% b1 a
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
' @% f* P V; w! |% r❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。公仔箱論壇( ?8 E+ w7 T' ^0 u4 D0 J
選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
" p v5 Y' d5 F/ e0 C8 s& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。tvb now,tvbnow,bttvb% A. S5 h+ A+ C8 a
選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
- h! c5 [( U1 c$ f. a$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。 |
發表於 2015-9-29 12:32 PM
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