[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

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鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。tvb now,tvbnow,bttvb' m. X% o! V+ g
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅tvb now,tvbnow,bttvb! Z. @1 f0 Q* j4 U( t! c
【功用】
& B) ]6 {3 j/ P; M5 k0 Dtvb now,tvbnow,bttvb❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
- {! p0 B; ^8 E: S1 Q. m❷ 能解暑除煩、生津止渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X4 ^3 q8 g) Z/ u1 _
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
0 j  Q4 V! t8 w  a6 }+ R& btvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】
# o3 {# ~! `4 H* k7 x) _- n5.39.217.77:8898❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
; v2 e) y. t+ R0 w  ~9 u& ~* Y公仔箱論壇❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f+ g! H* i6 F2 T
❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb: |! {9 q( E: g3 J
選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。. ]1 I- f) i! y% P( Q' o% c# v
選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。tvb now,tvbnow,bttvb+ E  {' n/ T; R0 A  \8 H/ m
選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。5.39.217.77:88986 k, \# y5 z$ m8 m: ]
選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。