三高肥胖族群要注意，小心罹患代謝症候群！醫師指出，代謝症候是慢性疾病發生前的警訊，一旦患有代謝症候群，罹患各種肝膽腸胃疾病，如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率，都會比一般人來得高。若不積極減重及用藥控制血壓、血糖，即使薪水收入再高，可能也無福消受。
3 ?2 }" A4 z2 t& H( W什麼是代謝症候群？阮綜合醫院消化內科許文欣主任表示，代謝症候群是指一群合併血壓、血糖、血脂異常，以及肥胖的臨床綜合表現，表示身體代謝開始出現異常，處於還未生病前的狀態，同時是慢性疾病發生前的警訊。生活型態不健康，沒有正確的飲食習慣，以及缺乏規律運動，腹部肥胖的中廣（蘋果）型身材的人，都容易罹患代謝症候群，以下5項指標檢視自己有沒有代謝症候群：
: s* `" f9 m3 v! Z- c6 z5.39.217.77:8898【代謝症候群5指標】：公仔箱論壇. X4 X' R; x+ B9 e
成人（20歲以上）代謝症候群之判定標準，以下5項危險因子中，若包含3項或以上者，即可診斷為代謝症候群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A( t7 b. s3 p% a
1. tvb now,tvbnow,bttvb% Z" C& a$ F2 W0 \. z8 I/ A
肥胖：男性腰圍≧90公分（35吋半），女性腰圍≧80公分（31吋半）。
1 _* n8 b7 R& U7 }- |' y6 t8 r* C5.39.217.77:8898% @. r* J8 ?; U$ m- a! X/ d: m
2.
. s" ]: {) j S! |6 Q& d) a5.39.217.77:8898血壓異常：未服用藥物下，收縮壓≧130mmHg／舒張壓≧85mmHg。5.39.217.77:88987 l; L0 j' n% m
2 R3 u; i/ i( [: m% @& ~: \
3. 5.39.217.77:8898( P7 Z$ l; _# ~
血糖偏高：未服用藥物下，空腹血漿血糖≧100mg/dl。
* D# ]9 h1 p4 m' v7 r7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- V! D0 @- W( H; W* H+ P F
4. 5.39.217.77:8898# D6 y9 ]; ]/ _/ h; d" E
三酸甘油脂偏高：未服用藥物下，三酸甘油脂≧150mg/dl。
. b' Q' f4 _' t# d! g5.39.217.77:8898
9 }; |. p# T' h" T4 B7 y: x5. 0 H) z4 C m6 b, l9 z* ]7 Y
高密度脂蛋白膽固醇：未服用藥物下，男性的高密度脂蛋白膽固醇＜40mg/dl，女性＜50mg/dl。
4 q% g- }- T( M1 F) l5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^+ V1 f% |- Q# g許文欣醫師表示，當男人有了啤酒肚，女人成為小腹婆，可能已經成為代謝症候群俱樂部一員，一旦罹患代謝症候群，以下3種肝膽腸胃相關疾病出現的機率也會大增：
5 W* u+ D s# t" g1 _7 J, `% G+ z# g5.39.217.77:88981.大腸直腸癌：
6 } |! V# J/ v4 t2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖者發生大腸直腸癌的機率較高，即使是腸瘜肉的危險性也增加。代謝症候群導致大腸直腸癌的可能原因為脂肪組織分泌的激素，造成腸道慢性發炎，導致癌化的現象。此外，當胰島素阻抗分泌異常，使體內處於高胰島素狀態，也會激發細胞的生長因子，造成細胞不正常增生。tvb now,tvbnow,bttvb$ y4 L1 F3 u9 e& j% z c
2.胃食道逆流、巴瑞氏食道、食道腺癌：
9 k+ k& l9 C/ x! w0 O5.39.217.77:8898肥胖者較容易患有胃食道逆流，若持續輕忽胃食道逆流，可能會導致嚴重的併發症，如巴瑞氏食道及食道腺癌。目前所知，併發症發生的可能原因，是因肥胖者（尤其是腹部肥胖）腹內受壓，造成胃內壓力增加或食道疝氣，引發胃內容物逆流，長期刺激食道的情況下，導致食道的扁平上皮轉變為類似腸道的柱狀上皮（即巴瑞氏食道），進一步形成腺癌。
, I/ w2 f6 V' k$ Y4 F. j" M公仔箱論壇3.脂肪肝：
2 K/ r1 J, [0 C4 o肥胖的人其脂肪容易包圍內臟，而體內過多的內臟脂肪組織，容易產生游離脂肪酸，造成胰島素作用受阻，使血糖不穩定。若連肝臟的游離脂肪酸都增加，將會使低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的合成增多，進而形成脂肪肝、高血脂症或糖尿病等病症。
$ S: w! d) ?6 O' u: }公仔箱論壇【醫師小叮嚀】：
3 y0 F7 L: T, n/ Q體重過重、低活動度的生活型態與不當的飲食，都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示，代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝取過多高熱量類低纖維飲食，以及體能活動量太少有關。因此，要遠離代謝症候群的危險，平常應該多運動，以及避免體重過重，是首要之務。 |
發表於 2015-9-29 11:42 AM
| 
