& O$ j7 \# s% ?1 L+ ^材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a7 m- D: ^' n) ^
銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量
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" a' O8 s- N( A6 atvb now,tvbnow,bttvb調味:
1 Y1 [" P- A' E$ D7 D& G0 W/ h; m鹽少量、油少量
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) @3 I4 b6 y9 C5 W做法: 5.39.217.77:88985 x7 X: b( |! Z& ?7 Z
1.先用少量鹽打蛋，備用。
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' [3 \. r% a* I" D* r2.下油鑊爆香銀芽，備用。
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3.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。tvb now,tvbnow,bttvb' D1 G( n# S* c- O- p0 z
, Q1 `( G% T* x1 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。
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Tips :
8 f0 G) b: Q' A! a9 f n) Y; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b( x* Q; }- S- [1 N
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發表於 2015-9-29 05:57 AM
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