8 J6 t$ Z+ `$ E材料:
5 Y0 D& o. T5 _3 O, {% s% r5.39.217.77:8898銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量
4 i7 D% p4 M# s* z
: ]" f1 o1 G$ L) _) _3 E: Q* S& s5.39.217.77:8898公仔箱論壇' V g w) ^8 f5 G3 _
調味:
" k2 M1 w9 P0 g& N鹽少量、油少量5.39.217.77:8898% }4 F. F; `: |& J# O
$ Z2 I* g1 v! ]' |* `1 l/ Q# P1 u
# b( T8 g& X3 m6 [0 Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 B( g/ V, d& d! H3 o公仔箱論壇1.先用少量鹽打蛋，備用。
3 W; m. b+ |" B5.39.217.77:8898
5 D$ b( N+ }: _3 ~* m, _; i3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊爆香銀芽，備用。
% a& E" f) c X1 G0 Dtvb now,tvbnow,bttvb5 D/ ?: I8 B- C' a* @! Z
3.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。tvb now,tvbnow,bttvb6 F& A W8 U6 T4 Q' Z
! {% V& b2 k0 y4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。
, }1 i) L% w) u) g* U- ]5 C1 {) u0 _1 w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 w' J& T- f: k. i, G: X
2 T; F7 U$ c( b. ^3 xTips : ) K! x4 _! g$ P6 K
雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。
; Q0 ]/ H* b2 w! P公仔箱論壇
- U& D, }! l# y5.39.217.77:88988 s5 g4 H7 W+ q1 h1 z, q5 T8 Z8 C1 v
|
發表於 2015-9-29 05:57 AM
| 