研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W- A, G" j) u2 a& p( p0 E
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
9 D% J( W- L) F, i8 R B5 Ytvb now,tvbnow,bttvb吃黃色蔬菜防失智症5.39.217.77:8898/ `$ g& R" ?! ^4 p
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
0 N; o) g0 z v7 Rtvb now,tvbnow,bttvb日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。tvb now,tvbnow,bttvb) p: [. ?) I# t: c. ~8 |: k6 c+ F
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
. C; D$ p; y; H9 H& P! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。5.39.217.77:88985 C" z& T; G$ Z
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
}3 s( s5 X. h) E「海馬測驗」早期發現血管性失智症公仔箱論壇2 R% t+ n# U/ r; r1 h
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。' K- e: k q4 n, H8 {% ~
1.今天是幾月幾日、星期幾？tvb now,tvbnow,bttvb ~- X" ^& B5 ^1 p' m
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？+ c; ]+ f+ d1 @; e2 |) `5 j' Y, ?1 r
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。2 X" [/ n& A6 A9 w P) u
4.一百減七是多少？再減七呢？公仔箱論壇- \& _' x6 X# G5 {/ {7 o! s% s
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。tvb now,tvbnow,bttvb* |$ j- m% d1 o. R* k0 M
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
( {( I' [, r* a( r7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。5.39.217.77:8898- V9 V% N6 w! q
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
$ q7 H- \2 H1 R8 @5.39.217.77:88989.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
& d; V% n3 L$ utvb now,tvbnow,bttvb10.五張卡片上的記號請他再寫一次。tvb now,tvbnow,bttvb. x& B+ F( a; k1 D8 C+ N: y
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E2 n' Q. z- j! E+ B6 p
0~5分 表示已患有血管性失智症。
6 d! r- b/ d( | t3 {' {" l6 v6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
% Z% ~" f# X" N: q; x$ U: O3 G0 Ftvb now,tvbnow,bttvb9~10分 表示智力正常。
2 L" Y4 `& b% Y' C/ T2 h; B' W5.39.217.77:8898在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
: Y4 W4 n& U2 Y" d& w公仔箱論壇資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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