研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。3 k7 f+ D; a7 V* a
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
+ b; Z1 C0 j" j' Stvb now,tvbnow,bttvb吃黃色蔬菜防失智症
4 z! t, r+ Q' G) f5.39.217.77:8898荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。5.39.217.77:8898 K# e, P6 Y* k& x7 W
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
2 A2 I2 }2 ~( `/ f JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z' V9 ?7 O! o/ |: h7 B
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。( b% \1 o1 o" U$ g7 |
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了2 p1 o9 C. S3 X6 m- N
「海馬測驗」早期發現血管性失智症
+ |* O4 v/ `! ^: M# X9 p" t* Y日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
/ Y9 [2 V2 D2 P8 Q: `/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.今天是幾月幾日、星期幾？
/ P. P! Q3 Z1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？公仔箱論壇4 R/ C- v5 U, m, G+ i
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
5 Z. }* G+ N% s5 ~! b9 P公仔箱論壇4.一百減七是多少？再減七呢？
" ^' y( E* k) n+ [公仔箱論壇5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
5 f0 k$ F% X6 G: n/ y( x5.39.217.77:88986.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
" V6 ? L5 \" S# \- V! O2 ~$ d7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。5.39.217.77:8898* M/ Z, n2 u5 K+ l9 {/ c* U
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
; t W6 a4 E+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
6 J) r7 w% k# w% L: @6 b) @9 Rtvb now,tvbnow,bttvb10.五張卡片上的記號請他再寫一次。公仔箱論壇3 ]$ D' T4 r+ v2 z* N
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
- G( Q) |( ?/ v! E! F2 _, F' h& X( [tvb now,tvbnow,bttvb0~5分 表示已患有血管性失智症。5.39.217.77:8898" d+ u) D* C8 U* g1 p
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。; }5 n* Z: X1 |4 {4 d) x
9~10分 表示智力正常。
7 y' v H& X4 `! k* k4 ctvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
: a, X! ?8 V7 } y公仔箱論壇資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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