[其它食譜] 辣味香芒魚塊～～～～

lovelymickey

材料：
" D1 Q0 d8 t5 x) F5.39.217.77:8898魚柳４００克（１４安士／１０．５兩）（切塊）
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1 X0 J  Y7 T2 j' w7 o5.39.217.77:8898切粒芒果肉９０克（３安士／２．５兩）6 F# _$ a- n9 x1 I: N& N1 p
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粟粉１／２杯（上粉用）
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7 M+ r0 _) k' x; v/ j5.39.217.77:8898醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c$ B. c$ E; R, k
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鹽１茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 F" G: {6 h! J/ N8 n

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- D/ q* I# c( P6 A公仔箱論壇糖１／２湯匙3 B+ H) P. k. |! l$ b
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9 u) }5 v8 z$ u( U( q8 F2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白１隻（打勻）公仔箱論壇' @& D2 @, \# W: c( x9 x
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芡汁：/ t3 A4 ?) s. `" x4 D; |0 u
tvb now,tvbnow,bttvb2 u+ Z. a( `# ]7 |; J& g* C0 @3 V
甜辣醬４湯匙
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- c4 }. I2 L' A, q% a* K; C' S6 ~! n公仔箱論壇白醋２湯匙公仔箱論壇& y/ ?/ o+ A6 Y
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做法：
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" J; P% P: E. P# |, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．魚塊用醃料醃１５分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M7 ?4 C, e9 M3 Y

& O% u" R# N# l$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y# q6 b' B  B- n4 l6 g6 D
２．魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。 / {) w! I2 o0 R- F6 c7 x3 T9 @

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$ X, U) _9 O! q- a$ I( V% h5.39.217.77:8898３．燒熱１湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。