返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 煎檸檬魚片~~~~

材料:


/ O! Q& w* N( Z/ R5 C! k+ {6 ~' N8 m5.39.217.77:8898

主料:淨草魚肉400克

9 H1 D/ F/ D2 c7 T6 ~

輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個

* v9 c' b6 Q* c. a

調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油

5.39.217.77:8898/ b8 T: f7 z; f

做法:

tvb now,tvbnow,bttvb( T1 X$ B& Q. a" T6 b

1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁料酒胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用


6 S$ @5 ?0 ]4 H/ h/ m0 s3 r! G& s: ^

2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可


$ z4 j+ `& d4 z. R* z1 |% {6 Ntvb now,tvbnow,bttvb

提示:檸檬具有生津祛暑化痰止咳健脾消食之功效

返回列表