材料: 5 v$ L I6 t4 @; j8 g* v, `6 z
主料:淨草魚肉400克 , U! W2 D/ g7 Z
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個
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調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 6 T6 E7 G: e) K2 m" i* o) b3 v
做法: tvb now,tvbnow,bttvb! o, g3 H1 k9 Q/ H# r) a) Q
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 w+ w8 _3 K0 b' g0 F+ w
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |