材料: 5.39.217.77:88984 U. c2 d. m& x( w! t
主料:淨草魚肉400克 8 ?7 m0 s7 D2 F& L- ^* w7 s! ?9 c) L* @
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 5.39.217.77:8898& X2 h: r# t, N5 u0 C# D" B
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
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做法: / q9 m! D4 F# m# @- O, ?9 c4 U
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。
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2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }9 s) Z6 r( z
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |