材料: 5.39.217.77:8898+ _ a+ q! b4 y4 e- L2 @
主料:淨草魚肉400克 tvb now,tvbnow,bttvb$ M& r+ E& |* \: f( o$ m8 ]
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x$ t$ ~0 ~$ _
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
9 Z; ?) u" W- G! q2 J5 E0 b( L) ctvb now,tvbnow,bttvb
做法:
) c6 ]$ M, |+ W9 x6 ]% ]3 f公仔箱論壇
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。
; t- i9 x& ]0 l& n6 ~
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 5.39.217.77:8898' c8 I/ N- C% t
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |