返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 煎檸檬魚片~~~~

材料:

5.39.217.77:8898. S1 x& s& R) H9 [0 A1 A. }( ?

主料:淨草魚肉400克

tvb now,tvbnow,bttvb# i8 f7 D# }, y

輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個

" q1 h1 D. ?2 Q7 ^4 x

調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油


" L' q5 c# c, o7 Vtvb now,tvbnow,bttvb

做法:

tvb now,tvbnow,bttvb1 i3 K, g, G7 Y: j8 E

1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁料酒胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用

tvb now,tvbnow,bttvb' y0 c, E7 k" J% z  j' w9 h

2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可

公仔箱論壇" i9 u! |. c8 L4 a: `6 C

提示:檸檬具有生津祛暑化痰止咳健脾消食之功效

返回列表