材料:
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主料:淨草魚肉400克 9 A. }" h* Q9 \8 f" l5 Z$ a
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 5.39.217.77:8898% _- Q. x" K2 z( e4 O
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 公仔箱論壇, {' C$ g8 g! k3 z3 E
做法: 5.39.217.77:8898# b! D! v6 Y5 e8 R q* b9 h
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。
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2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |