材料: 5.39.217.77:8898. S1 x& s& R) H9 [0 A1 A. }( ?
主料:淨草魚肉400克 tvb now,tvbnow,bttvb# i8 f7 D# }, y
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 " q1 h1 D. ?2 Q7 ^4 x
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
" L' q5 c# c, o7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 i3 K, g, G7 Y: j8 E
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 tvb now,tvbnow,bttvb' y0 c, E7 k" J% z j' w9 h
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 公仔箱論壇" i9 u! |. c8 L4 a: `6 C
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |