材料: tvb now,tvbnow,bttvb, _+ Z- R% a1 b/ W7 V1 ?
主料:淨草魚肉400克 0 b! D9 v# I- q; X( G$ Z
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個
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調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 ) q% ` G. {! I* ?# L n1 ^3 V
做法: tvb now,tvbnow,bttvb \( D- ]: \5 e
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 tvb now,tvbnow,bttvb; a. Y" e, U) ^: R" i9 Y1 M
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |